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2019/0409Tue伊藤かりん第443話 春の行楽。




最近の私の休日をご紹介します。





家族でいちご狩りに行きました。

甥っ子もだいぶ食べられるものが
増えてきて、苺もパクパク食べてました。
そしてくしゃみをして
姉の服に苺をぶちまけてました。




その日の我が家のランチに
にゃーが参加したよっ!(笑)
父、母、姉、甥、私、にゃー。(笑)

甥っ子は0歳児にして、
可愛い女の子を見極める力に優れていて、
にゃーのことガン見でした。。。

かりんおばさんは
こんなにも貢いでるのに。。。
にゃーに勝てない。。。(笑)
たくさんそらジローグッズ
プレゼントしたのに。。。( ;∀;)






続いて





純奈と卒業生のりさこと
お花見しました〜!


私ももう少ししたら、
「卒業生のかりんと〜」
って書かれるのかな?( ´ ▽ ` )



りさこは卒業して4年半?経つけど
今も昔もずっと仲良し!



じゅんなももちろん仲良し!





続いて

坊ちゃん×2と
お花見しがてら公園で遊んだあと
我が家で綿菓子パーティ!




棚に綺麗に陳列してたおもちゃたちを
全部おろされました( ̄∀ ̄)
何も写せない写メだけど
ごちゃついてることだけ伝われば。(笑)

坊ちゃんたちが楽しそうだから
おもちゃたちも楽しそうでした♡






そんな感じで日々楽しんでます!(笑)


お仕事もちょこちょこしてるけど
みんなシングルの制作とかもあって
私は参加しないから暇なんだ〜!







なんだか身体動かしたい気分!
運動ってどうやったらいいんだろう?
ジムとか?

みなさんはどうやって身体動かしてますか?





2019/04/09 20:42

コメント(371)

かりん↑ちゃん、こんばんは。

体動かすには、とりあえず外出ですかねー。
家に引きこもってるよりはマシかと。

将棋フォーカス、見ましたよ!
葉月ちゃんは、10級でしたね。
かりん↑ちゃんのレベルまでにはまだまだですな。
ただ、居飛車党なのは私と同じで嬉しいです。

MCは3人とも少しぎこちなくて初々しかったですね。

じゃーね!
こんばんは、かりんちゃん。

一日お疲れ様でしたm(__)m

モバメも送って頂いて、
大変ありがとうございましたm(__)m

写メ、与田さんかと思いましたよ(*^^*)

ブログも色々ある中更新して頂いて、
こちらも大変ありがとうございましたm(__)m

西野さんは、
かりんちゃんの空気感が良いんですねきっと。

西野さんが羨ましいですよ(>_<)

自分の身体動かしたい時は、
"ガンガン歩く!"です(*^^*)

お金掛からないし、健康的だし(*^^*)

でも、時間とお金があるなら、
近くの市でやってる市民プールがあるので、
そこに、泳ぎに行く!です(*^^*)

駿河湾に面した静岡で育ったのと、
実家が漁師だったので、海でよく泳いでました。

今も定期的に泳ぎたくなって、
本当にたまにですが、泳ぎに行きます。

水の中歩くだけでも全身運動なので、
クタクタになりますよ。

その後のご飯がめちゃめちゃ美味しいのと、
ご飯後のお昼寝が天国過ぎて、
ヤミツキになりますよ(*^^*)

一度お試しあれm(__)m

グラビア沢山ありそうですね。
楽しみにしておりますm(__)m

笑顔が素敵なかりんちゃんに、沢山のご飯と、
沢山の幸せが、舞い降りて来ます様にm(__)m

応援しておりますm(__)m
お疲れさまです
ブログ更新ありがとうございます
私は人の多いところが嫌いなので、最近は休みは家に居ます
卒業してもかりんさんの活躍する姿が見たいです
かりん↑ちゃん こんにちは
ブログの更新ありがとうございます。
「乃木の『の』」の放送、もちろん聞きましたが、「まさかのMC」には思わず笑ってしまいました。「金つぶ」の代打にも、頭が下がります。
それに、「乃木中」での番外編での日村さんとの対決も、もう最高でした。ホントいい思い出ができましたね。
にゃーが伊藤家のランチに登場、何ともうらやましい限りです。それに「りしゃこ」もお花見に登場、これまたうれしいですね。6周年を迎えた「2期生会」? 卒業しても、これだけ集まれる「仲間」も最高ですね。このところ、「まんぷく」で活躍したまいまいや玲奈さん、せいらりれんも大活躍中だし、うれしい限りです。それにちーちゃんも、見事にアナウンサーとしてデビュー、だんだん「らしさ」も出てきました。卒業してからも「乃木坂46」って、やっぱり素晴らしいグループだなって、改めて思います。
もちろん、かりんちゃんも、卒業後も引き続き「乃木坂」の仲間としてご活躍くださいね。というか、卒業後の「同窓会事務局」は誰がどう見たって、かりんちゃんですからね。よろしくお願いします。
はづき第1回の新生「将棋フォーカス」、もちろん見ましたよ。はづきの緊張感と勉強してきた様子、ひしひしと伝わってきました。高見先生や都成先生の緊張感もなんだか温かさを感じました。
江の島でのかりんちゃんの対決も見ましたが、凄い風だったんですね。段ボール囲いのアイディアには脱帽です。これからも、引き続き「将棋フォーカス」への愛もよろしくお願いします。
さて、まだまだ「やること」実現に向けてチャレンジしてくださいね。応援しています。


金つぶ、相変わらずの安定感で
楽しく聞かせて頂きました。
家族のランチに七瀬って!
相変わらずの甥っ子愛でにゃーに嫉妬?も
微笑ましいですね。
先日、孫たちが家に泊まりにきて
全力で遊んであげたら、、
後日妻が娘の家に行った時に
孫娘がじいじと遊んで楽しかったにだよ
パーカーをお揃いだったのだよと言っている
動画を撮ってきてくれました。
あなたはいいとこ取りなんだからと
嫌みを言われましたがとても
いとおしかったです。
花見は普賢寺の森に行って来ました。
そう言えば、先日の将棋フォーカスで
江ノ島の映像が流れていました。
葉月も明るく頑張ってましたよ。
かりんちゃん

ブログ更新ありがとう~~~

写真最高にかわいいです。

あ、もうすぐ卒業しちゃうのか。。。
寂しいよ。


なあちゃんがかりんちゃんちのご飯に
参加するって凄いね。
仲良くて羨ましい。


それでは、おやすみ。
ど〜も!かりん↑ちゃんおはこんばんにちは〜♪
ぷ〜さんです(。・ω・)ノ゙

ブログ更新ありがとね〜(・∀・)
てか、最初の写メのかりんちゃん可愛すぎん?( ゚д゚ )ガタッ

いちご狩り良いね〜確かかりんちゃんめっちゃ食うよね?(笑)
お姉さんはドンマイだねw

な〜ちゃんに勝てるって言うか、物で釣ろうって考えが既に負けてると思うよ(。-∀-)


お花見良いね〜まぁかりんちゃんは花より団子だろうけど(笑)
りさ子と仲良いのはホントほのぼのするよ〜(・∀・)
ただ、卒業生のかりんっ日が来て欲しくないなぁ・・・


カラダ動かすならジムとかじゃない?
実は年始からジムに行き始めまして(笑)
めっちゃ前にかりんちゃんと約束した事を実現する為に頑張っております(๑•̀ㅂ•́)و✧
まぁかりんちゃんはなんの事か絶対忘れてるだろうけどw

じゃあ今日はこの辺で〜

モバメに書いてた沢山の撮影、楽しみにしてるよ(。・ω・)ノ゙
あっ!それとそれと、アルバム個握って歌唱衣装じゃん?歌唱衣装じゃん?(笑)
リクエストとか良いよね?ね?(//∇//)
で、もちろんその通りにしてくれるよね?してくれるよね?←大事な事なんで2回書きました(。・ω・)ノ゙

モバメでもブログでも良いから回答お待ちしてますm(_ _)m
リク受け付けよろしくお願いします(இдஇ; )
よろしくお願いします(இдஇ; )

かりんちゃん大好き〜(≧∇≦)

それじゃあ〜またなっ!!!
かりんちゃん、こんばんは(^-^)/
ブログ更新&モバメありがとう!
休日レポート、家族の皆さんやメンバーと水入らずの様子が伝わってきて、ほっこりします(^.^)
と同時に、次のシングルに参加しないという事実に、切なさがこみ上げてきます。
卒業まで時間は限られていますが、悔いのない時を過ごして頂けたらと思います。

甥っ子くんも見る目があるというか(笑)、侮れないね(^^;; かりんちゃんはいつも会ってるけど、にゃーはたまにだからだと思うよ(^.^)
坊っちゃん達も元気そうで何より(^.^) なかなかな散らかりようですね(笑)

モバメの写真はどこなのかな?撮影色々あるみたいで、解禁楽しみです。

運動、自分はウォーキングぐらいかな。会社まで歩ける距離なので、特に帰りはほぼ歩いてます。それこそ、帰り道は遠回りして(笑)
お蔭で最盛期より5kg程痩せました(^^;;

明日はさらに寒くなるので、風邪ひかないように気をつけてね。
じゃ、またねっ!(^-^)/おやすみ(-_-)zzz
ヤマモトは近所の堤防を10キロ走って身体動かしてますやでーhappy01
大阪湾から吹く浜風が暖かい日は気持ちいいんですやでーhappy01
ジョギングオススメしますやでー
やっほ!!おつかれ!!!!
かりんちゃんの休日事情が知れて嬉しい(笑)
私も家族ランチに参加できるように頑張るね(??)

棚にあるやつ全部?笑
やばいな(笑)直すの大変やったろうに(笑)

モバメもありがとなー!
体壊さんようにね??
雑誌全部買うからね!!!
好きだよ!!!!
明日もがんばろ!!!
ジムに行ってる!毎月払ってるから行かねばという気持ちになる( ˙꒳​˙ )

そういえば流行語は今年から誰かに引き継ぐん?
なぁーちゃんの
プライベートを仕切りなんて

仕事以外のマネージャーだね(^^)
一つの特技、能力だねd(^_^o)
かりんちゃんブログ更新ありがと

サクラを楽しめるのもあと少しだね。
サクラ大好きっ子としては寂しい。。。。。

運動ねぇ
ボルダリングにハマってやってるよ。
NOGIBINGO10でもまっちゅんとかメンバーが肉ダリングやってたよねー笑
体幹とかも鍛えられるのでおすすめです。
オンナの子は爪伸ばしてたりもあるだろうから
そのあたりで出来る出来ないがあるかもしれないから注意してね。
お仕事頑張ってください。
応援してまふcat

ブログ更新ありがとう☺︎

初めてコメントする〜、
お花見満開のタイミングで行けて良かったね!!
写真めちゃくちゃ綺麗!

私は今月から夏に向けてジム登録したから
週2は通いたいと思ってるよ〜☺︎
体重もだけどとりあえず見た目が引き締まれば
良いと思ってる!割とすぐ結果出るから
体動かすの楽しいって思えるし是非
ジム通ってみてほしい!

残りの少ない乃木坂生活無理なく
楽しんでね〜!!!
かりんちゃん有能っ!て最後まで言わせてね
だいすき。
ブログ更新、有難うございます‼

休日、ゆっくり出来てるようで良かったです。
お花見も良い天気で、良かったですね。
仲が良いのが、写真から凄く伝わって来ます。
今まで忙しかった分、のんびり感を楽しんで‼

バリバリにダンスをしてたかりんちゃんが
運動となると、やっぱりジムかな。
普通の人なら散歩やジョギングで満足する
ところだけどね。

またのブログ更新、楽しみにしてますね。
ブログ更新ありがとうございます!

かりんちゃんも純奈も可愛い!

散歩したりするのもいいかもしれないです。
かりんちゃんお疲れ様〜
いっぱい楽しんでてよきですね
かりんちゃんがシングルの制作に参加してないって現実、、、
寂しいなぁ
でもいっぱい楽しんでね!
かりんちゃん こんにちは。

blog更新ありがとうございます。
家族、友人と、楽しいひととき過ごしていますね。

これからの人生、考えるいいタイミングって、
感じで、きっと今後の人生の選択肢を、
決めるきっかけになっていくのだろうな。

オジさんにとっては、かりんちゃんが、
芸能界に残るのか、一般の世界に戻るのか、
とても気になってます。

それでは。
ブログ更新ありがとう!

モザイクかかってても、リトルグリーン○ンの主張が強いww
ペンタゴンか♡なの⊂(ο・㉨・ο)⊃”くまデス…
にゃー殿とお食事よきよきピーナッツ[岩蔭|](エ) ̄)
山羊さんと2ショットかりんちゃんきゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡ほんじつもかつ丼パワー100万馬力でばいころまる( ;-(エ)-)ゞクマッタナァ…
おはよう(≧∀≦)
自分はルームランナーで音楽聞いたりしながら1時間半くらい走ってます(・・;)
いらない服(外には着て出られない)とか着て走ってますpig
ストレッチもはじめと終わりにきちんとしてます!
あとは腕立て腹筋スクワットなどなど基本のくりかえしですpig誰でも知ってる筋トレね

坊ちゃま達のおもちゃはあの有名なトイストー◯ーですね(・・;)

じゅんなちゃん大人っぽくなったね(≧∀≦)
桜の似合うお方達でpigひぇ〜
かりんちゃん家族に、にゃーが混じってるて安心感があるんでしょうね
運動は、毎日続けられるウォーキングあたりから始めるといいんじゃない?いきなりジムは、きついかもね。誰かと一緒にならいいと思うけど。
とりあえず頑張って
ブログありがとうございます。卒業後も仲が良いのは素晴らしいことですね。ほっこりしました。運動は早朝か、夜に音楽聴きながら走ってます。はたから見たら何事と思われるかもしれませんが、聞こえた音楽に合わせてたまに猛ダッシュします。。
かりん↑ちゃん、おはよー♪

春の休日を満喫だね!
甥っ子ちゃんも元気そうだね(^-^)
俺も先週末は、花見に。
でも、人多過ぎて・・・

誰でもにゃーが食卓にいたら
ガン見するでしょ(笑)

撮影の仕事って何かな?
楽しみに~

運動不足解消には、自転車かな。
この時期は、特に気持ちイイね。
最近は、女性向けにアイテムも充実してるよ!
でも、先行投資にちょっとかかるかな(^^;

じゃあ、またね♪
かりんちゃんブログありがとうー!
なーちゃんはかりんちゃん家族ですね!笑
自分は空き時間にジム行ったり、夜に音楽とかラジオ聴きながらランニングしてますよー!
かりんちゃんに普通の幸せが訪れているような、そんな感じね!
伊藤さん、おはようございます。

桜の花も盛りを迎え、もうすっかり春ですね。そして苺の季語は夏、といっても旧暦だから今で言うと初夏のイメージ。時は前へ前へと流れていきます(寂)。

甥っ子ちゃん西野さんを見て「あ、この人美人〜(じっ)」
甥っ子ちゃん叔母さんを見て「あ、お財布だ(←こら 笑)」

矢田さんもお元気そうで何より。卒業生も大切な乃木坂46ファミリーですから、こうして姿を観られるのが嬉しいのです。

もう23rdシングル制作に向けて皆さん走り出しているのですね。楽しみな一方、もうそこではかりんさんの歌声も聴けないのかと思うと寂しさもあります。

少し体を動かして元気になりますね。僕は手軽にできる散歩がお奨め。しっかり歩くとそれなりにカロリー消費できますし、気分も爽やかになれるのでいいですよ。

ではまたコメント寄せます。
さらばだ、また会おう!(気球に乗って去りぬ〜)
お疲れ様です。癒されるブログをありがとうございます。
なぁちゃんがご家族と食事。笑 
なぁちゃんがかりんちゃんを信頼しきっている証ですね。
握手会には私は高齢者なので控えておりますが実物のかりんちゃんとなぁちゃんはお会いしたかったです。
卒業しても頑張りすぎず、頑張ってください。
お身体はご自愛ください。笑
かりんちゃんおはよー^_^
甥っ子苺ぶちまけナイス!笑笑
男はそんなもんさ(´∀`*)
産まれながらにハンター笑笑

でわ^ ^
男は仕事で体力作り‼️ヽ( ̄▽ ̄)ノ今週は倉庫当番なんで・・・・鈍ってまふΣ(゜Д゜)
ほんとに純奈と仲良しだよね〜

いちご狩りといえば46時間TVのスイカ思い出すな〜
スイカまた集結してほしい!
どうもマイラーです。

ブログの更新ご苦労様です。

春の行楽を楽しまれているようで何よりです。
甥っ子ちゃんは誰に似たのかな?
坊っちゃん達が遊んだ後の片付けも楽しまれたかな?

メンバーと楽しむ花見もまた違ったものがありますよね。
卒業しても仲良く遊べるなんて素敵な関係じゃないですか。
さすがに感傷的なる時もあるかと思いますが
かりんさんが築き上げた関係は強固なものですよ。

自分、こう見えて実はジムに通っているんですよ。
あまり効果は出ていなけれど(笑)
でも体を動かすのは良いですよ。
まあ、自分が通っているジムとかりんさんが行かれるであろう
ジムとでは設備とかインストラクターのレベルとか
大きく違うでしょうから、より効果的な運動ができると思いますよ。


寒暖の差が激しいけど体調館管理には気をつけて
では、今日も元気にいきましょう!!




シンプルだし、地味なんですが、やっぱり自転車を漕ぐ、これですね。
ママチャリでもいいので毎日自転車を漕いで大腿筋を動かす!
人体で最も質量の大きい大腿筋を動かすことによってカロリーは燃焼され、ホルモンは分泌され、なんやかんやあって健康になる!たぶん!

とりあえずモリモリ自転車漕いでると腹筋も背筋もそれなりに使うので全身運動にもなるんでおすすめです。

EX大衆のグラビア、おめでとうございます!

やっぱりやりたいことを口に出して叶えるかりんさんはカッコイイ!
春を思いっきりエンジョイしてますね。

自分もジムとか行きたいですが、今は買い物のときとかに色んな所に歩いて行くようにして、ながら運動を心掛けてます。
かりんちゃん、おはようございます。

1番にEX大衆のソログラビアおめでとうございます!卒業までに叶えたいことの1つが叶いましたね。予告の写真が綺麗すぎてすごく楽しみです。早く15日が来ないかなー笑

とうとうなーちゃんは家族ぐるみの付き合いになったんですね笑NOGIBINGOのともだチャンスからここまでの仲になれるとはお二人も思わなかったんじゃないでしょうか。写真をまたよろしくお願いしますー。

甥っ子ちゃんの写真のおもちゃたちいいですねー。ぼくもトイ・ストーリーが好きなのでモザイク越しのおもちゃを見てぼくも欲しくなりました。集めてみようかな笑

乃木坂工事中のロケお疲れ様でした。日村さんに突き飛ばされるかりんちゃん最高でした。あそこまでしてくれた日村さんにに感謝です笑

最後に、ぼくはインドア派なので腕立て伏せや腹筋をした後エアロバイクを50分ほど漕いでいます。ただ、ぼくはよく食べるかりんちゃんが好きなのでそのままでも素敵ですよ笑
いつでもどこでも
とにかく明るく
うたが上手で
かわいい笑顔
りんごの国の大統領
んー、大好き!
だから
いつでも
すてきな笑顔で
きらきら輝き続けてね

あかるく可愛い
りんごの国の大統領
がんばって流した汗は
とても輝いていて
うつくしい
何故にゃーも?
羨ましいです。
(^^)

時間があるなら、ハイキングするとか。
梅雨になったらできないし、夏だと暑い。
沖縄は五月から梅雨入りしちゃうけど。
春を満喫している感じだね♪
運動、スカッシュなんていかがかな?
かなり面白いしハマると思うよshine
乃木の仲の良さがいいですね
かりんちゃんブログ更新ありがとう じゅんなちゃんとデート羨ましい かりんちゃん室内トレーニングとかどうかな器具なくても腕立て伏せとか色々できるよ僕も腕立て伏せとかやってるよ☺️かりんちゃん真夏の全国ツアーまでいてないのかな悲しいよかりんちゃん最後の個別アルバム大阪で最後 いっぱい喋るねかりんちゃん時間戻ってくれないかな5年位前にかりんちゃんと初めて握手した
時めっちゃ緊張したなでもかりんちゃん優しく接して話しかけてくれて今でもその事が頭の中に残ってるよ本当にに感謝してるよ大阪待ってるよ☺️大好きかりんちゃん乃木坂入ってくれてありがとう今まで頑張ってくれてありがとう 生誕シャツ間に合ったら着ていくね☺
ボルダリングとか楽しいと思うよ❗
かりんちゃん、おはようございます。
これといった運動はしていないので、強いて言うならながら腹筋歯磨きやラジオ体操は爪先を伸ばすこととしっかり曲げたり伸ばしたり意識して、エレベーターなどは基本使わない等この程度です。
5月1日握手行くけど、それまでに生誕グッズは届きそうにないかな…
かりんちゃんのブログ見ていると、本当に母性感母性愛の塊の女性だなぁーって思います。
将来良い奥さんお母さんになるんだろうなぁ!

卒業まで日はないと思うけど、やっぱり優秀な人材が抜けて行くのは......。

まだ結構寒暖差あるので、身体には気を付けて下さいね。
カラダを動かす???

なら
乃木坂のライブが一番でしょ!

いい汗かきますよsweat01


なぁちゃん、かりんちゃんの家族とも仲良いんや!
卒業生のことも書いてくれるかりんちゃんのブログが終わってしまうの、めちゃくちゃ寂しいですweep
かりんちゃんが 卒業発表するって
想定外だったなぁ!

乃木坂で かりんちゃんの 可愛い姿ぉ見れなくなるって
思うと さびしいなぁcrying
かりんsun
こんばんは。かりんちゃん。

充実した休日をお過ごしですね♪
なぜか、なぁちゃんも参戦と。。。(*^_^*)

できれば、23thシングル制作にかりんちゃんも
参加してからでもいいのにと感じる気持ちが。。(ーー;)

動物が苦手!?でなければ、乗馬をオススメします。
楽しいですよ。。。(^-^)

寒暖差があるようなので、かりんちゃんも万全な対策で
過ごして頂けたらなと。

では。
かりんちゃん、ブログ更新ありがとう。
かりんちゃんの近況がすごくよくわかって、嬉しかった。
けど、やっぱりかりんちゃんはまだ卒業すべきではないと思う。
その清潔感MAXな声を使った仕事できないかしら?
花見いいですね
自分は花見行けてないです
わたがしパーティ映画のワンシーンみたいですねhappy01
オモチャ達も喜んでそうsmile
自分は仕事がガテン系なので仕事が運動みたいなものですw

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PROFILE

伊藤 かりん

1993年5月26日生
血液型:O型
星座:ふたご座
身長:153cm
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201907

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