2014/0619Thu研究生山崎怜奈(｡^_^｡)32

れなちの健康法を参考にしてみます

ただ、運動(筋トレ)だけはやめらんない
やめたら確実に太るし、ストレス発散するにはこれしかないので

どんなに仕事で疲れていても帰りにジムへ行ってるよ
週２か３でね
(^_-)

いま走って帰ってきたから風呂に入るけど、水一杯飲んでからにします

食事も教えてもらったことやってみるね
(^^ゞ

れなちさ～ん　　

二打席目で～す

朝の打席は　ファウルだったみたい

今日もれなふぉと　二人分

【1】　えりか様【2】れなりん

侍女1　大きなリボン　似合ってま~す

れなふぉとも　れなちフォトも嬉しい！

9th　二期生のPV予告編もそれぞれドラマチックな感じで

本編が楽しみで~す

プリンシパルほんとにほんとにおつかれさまー！！
ななみんのイケメン顔を間近で堪能したなんてずるい！（笑）わたしも堪能したい！！（笑）

れなふぉとはいくちゃんといちきちゃん！

明日の握手行きます＼(^o^)／楽しみ＼(^o^)／

れなち～＼(^o^)／今日もお疲れ！

今日もモバメ返信の始まり始まり～

握手会の夢見たの？
羨ましい(^-^)明日会いに行くよーー♪

ブログの写メ確かにモバメと結構被ってた
でも大丈夫！どの写メも可愛いから

鳩に怯えるれなち可愛い(#^.^#)
俺は鳩飼ってたことあるよ♪
人になつくし、遠くから飛ばしても帰ってくるし可愛いよ
ってダメなもんはダメだよね(^-^)

健康法ありがとー
健康を気にしなきゃなんない年なんでやってみるよ♪

俺も今夕飯食べたとこ
明日れなちに会う準備してるよ

3部からだからちょっとゆっくりかな？

プリンシパルの推しメンマフラーして行くからよろしくね(^o^)v

モバメ⑧①


怜奈おやすみ～♪


また明日！


またねー(o・・o)



タッチ

れなふぉとは
①生ちゃん
②れなりん

てかれなち可愛い*+.\(( °ω° ))/.:+

れなち～♡前回のブログ時間なくてコメできなかった(;_;)ごめんね...
あ！ちなみに私は1000mのタイム4分10秒でクラストップだったよ～\( ˆoˆ )/

プリンシパルおつかれさま٩(ˊᗜˋ*)و
行けなくてすごく残念だった...次は行きたいな～

れなちに質問！！！
そろそろ紫外線が気になる時期になったけどれなちはどんな紫外線対策してる？日焼け止めとか肌に合わないこと多くて...
答えてくれたら嬉しいな～

では、あかりん･:*｡･:*三( o･ิω･ิ)oでした♡♡♡

久しぶりにコメント！
明日会いに行くよー(^^)
覚えておいてもらえると嬉しい♪

プリンシパル、ななみさんと一騎打ちした時に見に行ったよ！明日その話できるといーな。

ひょうしぎ叩いてパワー

ひょうしぎ叩いてパワー

こんばんは、愛知のくまのひょうしぎです。

こんばんは、れなち♪


m(__)m
ごめんなさい。

なんかプリンシパルが終わって……

疲れちゃって…m(__)m


これからはマイペースで行きます。


れなち♪


プリンシパルは本当にお疲れ様でした。(^^)


くまのひょうしぎ、
写メやブログ等で頑張っている

姿に元気をもらい感動して感謝を頂きました。

ありがとうございます。


が、

今回は実際に観に行くことが出来ず………


うん。ごめんなさい。



てか、

一つだけ分かることがあります。


誰よりも一番！
メンバーの近くで見ている人達を……ね♪


てか、
なんとなくなんだけど…

全握と乃木どこを見て、
なんとなく感じていましたが…

あぁぁ！

メンバーのブログを見て確信しました。


スタッフさんの大きな愛を………ね♪(^_^)v

てか、

一生懸命努力して頑張ったからこそ認められたと感じました。


だで、

自信を持って前に進んで
自分の手で星を掴んでください。(^^)v



てか、


玲奈さん、メンバー、
そして学業で遅れてきた、いおりちゃん！

みんなの心が………ね♪

もしかしたら「年末はハッピー！」になるかもしれません。


だで、

れなち！

目指せ！正規メンバー！！！


ガンバりゃあ！！！！！
ガンバりゃあ！！！！！
ガンバりゃあ！！！！！

……………。


よし！


明日は素敵な笑顔で

元気に行ってこーい！！！！！


ね♪ね♪

ファイティン♪


…………(v^_^)v

写メ♪
めちゃちゃ♪
めちゃちゃ♪
可愛いなぁ♪

答え！

いくちゃん！
れなりん！

モバメ返信その79(´・ω・｀)ノ

健康にならねば(°∀°)ノ

サンキューれなち！



その80(°∀°)

バイト休憩中

明日会えるよ(°∀°)(°∀°)

その81

また明日！今日も１日お疲れなち！

お休みなさい

またコメント致します。

>千秋楽では、一度負けたことのある
>橋本さんとあたって
>「ぶっ潰します！」なんて
>強気なことを言ったけど、

…あ、これは会場、沸いたのでは？

>1幕のコントで
>橋本さんのイケメン顔を近づけられて
>逃げようと試みたら
>後ろからギュッてされて！

…ななみんも、相変わらずですね。

>なんてのをいーーっぱい書き込んで
>一緒にがんばってビリビリになって
>愛読書化した台本！(笑)

…記念にとっておくのですよね？

>前回の答え合わせ！
>【1】 星野みなみさん
>【2】 伊藤万理華さん でした！

…わーい！正解しました。

で、
>さてさて、今日はこちら！

>【1】

…生田絵梨花さんですね。

>【2】

…市來玲奈さんですね。

プリンシパル公演お疲れ様でした
プリンシパル公演で
色々とえたものが
今後の活動にプラスになれば いいね。
クイズは
生田さんとれなりん
かな？

れなさんといくどんやな！

最近スマホの保護シール買ったばかり（傷だらけでれなちの可愛い顔が‥）やのに中心部に穴空いて気泡と黒点のようなものが出来てれなちの可愛い顔がまた‥

モバメほんまにいつきてもニヤニヤとまらん！(･ω･)

個人PVの毒舌びびって怖い（女は恐ろしい(*_*)ｶﾞｸﾌﾞﾙ）

これからも頑張れ～なち!(^^)!

これはとても良いブログだ！

その意気やよしっ！ヽ(。・ω・。)！

私も焼き菓子特有の
砂糖の味が好きです

16人のプリンシパルtrois
お疲れ様でした

主役は掴み取れなかったですが
少ない機会を最大に活かそうと
挑戦する心と挑戦までの準備は
プラスになったと思います

今回は大きな成長に繋がったと
思いますし、研究生には
優れた原石が沢山いる事を
感じさせれたと思います

楽しい舞台を、楽しい時間を
ありがとうございました
素敵な舞台でした。

これからも応援しています

個人PVとても楽しみです

プリンシパルお疲れ様!!
明日の握手会行くよ

れなちモバメありがとう！

モバメで…今、何してるってあったけど…２０時頃は夜行バス乗って横浜まで行くから、その準備をしてたＭステ観ながら。

夕飯、何、食べた？


お、れなちが会いたいって！ 実は、れなちのレーン７月１３日の個握で行くよ何話そうか…？ 楽しみしてるよ。


明日の握手会頑張ってね！僕も会場には行きます。


では、おやすみ。

こんばんは～～～(o^^o)


今日も１日お疲れ様でした(*'▽'*)

れなちって鳩が苦手って言ってたよねたしか(^◇^;)
４thの個人ＰＶで生ちゃんが苦手克服で鳩と格闘してましたよね(〃'▽'〃)
次の個人ＰＶの時、鳩の苦手克服させてもらったら？(。・艸・) (。-艸-)) (( 。>艸<)-3
慣れたら結構かわいいもんですよ( ´艸｀)


モバメでは体調の事まで心配して頂けてありがたい気持ちでいっぱいです(^_^)v

早速、実践して健康優良児になりたいと思います(*⌒▽⌒*)

れなちも体調には十分気をつけて、暑さを乗り切って頑張って下さいね(*'▽'*)
明日も元気いっぱいに頑張りましょう
それではおやすみなさい三c⌒っ.ω.)っ ｼｭｰｯ

れなちこんばんは！

プリンシパルお疲れさまでした。
れなちウエスト53cmは細いなぁ・・・
食べ物とか気をつけていたのかな？

れなふぉとは生田ちゃんと市來ちゃん！
完成度高いから見てすぐにわかるよ＼(^o^)／

☆れなふぉとは…1いくちゃん、2れなりん

☆プリンシパル頑張ったね。
それぞれの戦いがあったんだなー。と
思いました。
真面目でメンタル弱いれなち。（笑）
真剣に挑んだこと
53センチのウエストは今後に活かせる
はず！

多少は焼き菓子食べてサイズ増えても
大丈夫だよ（笑）

こんばんわ、にーまんです！！

コメント遅くなっちったあ。ごめんね。
プリンシパルおつかれさま。よくがんばったね。
乃木坂のお姉さん方によく挑戦したよ！！すげーファイトだわ！！！
今回のプリンシパルの経験がこれからの乃木坂の活動に活かせるといいねっ！！！
それもこれからのれなち次第だね！いろいろ楽しみしてるーーー＼(^o^)／


明日は握手会やねーーー＼(^o^)／
おれは今回も行けんけど7月初めて行くからすんごい楽しみしてるるるるるる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
明日の握手会楽しんでっっ！！！笑


モバメもしっかり見てるよ！！！
れなちのメールいつでも待ってるーーーー

れなち、こんばんは～

遊(ゆう)ですヾ(^^ )

今日のモバメの返事書くね～


・一通目

夢の中でもとは(笑)

職業病ですな(笑)

夢の中でもいいから、れなちとたくさん握手したい(っ´ω`c)


・二通目

ね(笑)

このブログ読んだときに気付いた(笑)

ちょっと面倒だけど、画像フォルダ作ってそこで別々にすれば？


・三通目

鳩が天敵って、可愛いな。おいっ(笑)


・四通目

七瀬に見してあげな(笑)

そして、ツーショットを撮ってきて(笑)


・五通目

あら、細かくどうもありがとう<m(__)m>


でも、れなちと一緒におるのが一番健康になるような、、、

あっ、ダメだ。

れなちと一緒におったら、ドキドキしすぎて心臓に悪いや(笑)


・六通目

ぐぅ、可愛すぎるよ(≧∇≦*)

今からワールドカップのイタリア×コスタリカ戦だよ～


・七通目

明日握手会行くね～

おやすみ(σω-)｡оﾟ

1→いくちゃん
2→れなりん

本当にいつみても
絵が上手すぎて！惚れます♡

れなちれなち＼(^o^)／

初のプリンシパルお疲れ様！！
一期生の皆も1番最初のプリンシパルを境にぐっと成長したかられなちもプリンシパルを経てぐっと大きくなったはず！！

今後の活動楽しみ(　^ω^)！！

明日は個別だね(　^ω^)
残念な事に行けないんだけど、楽しんでね( ்▿்)

れなふぉとはいくちゃんとれなりん( ்▿்)

れなふぉとは生ちゃんと市來ちゃんかな。

れなちは真面目だから笑いがテーマの今回はすごく難しかったと思うけどこれを機にまた新しいれなちの一面が今後出てくるといいね！
ホント自分が見に行った日がれなちの出演日じゃなかったのが残念だよ。。。

いつも、こっそり応援しています
ボクですよ(･∀･)>


れなち、
プリンシパル本当にお疲れさまでした
よく頑張りました

いろいろ悩んだり、大変だったと思います…
いっぱい、いろんなことを吸収して、
今よりもっと素敵なれなちになって
くださいね!!

れなちの笑顔は、めっちゃ可愛いよ
いつもれなちが笑顔でいられますように…

いつでも、こっそり応援していますね

わかる！

ちなみに今日久しぶりに芋けんぴ食べたけど
テラうますだった（〃´∀｀〃）

れなちこんばん！

改めてプリンシパルお疲れ様〜♪
観に行きたかったよー泣
また来年もあるなら、行く！遠征してでも行く！^ ^


れなふぉとは〜

いくちゃん
れなりん

だね！！
今回も正解率100%じゃない？？笑


あしたは握手会か〜(￣▽￣)
おれも早く行きたいぜ〜♪
9月！ 京都！

それまで我慢(°_°)


じゃあした楽しんでね〜*\(^o^)/*


わたや♪

( ´ ▽ ` )ﾉ

こんばんは。
今日は暑かった・・・。
暑いと体調崩しやすいから、
メールのアドバイスを参考に
させて貰います。

休みだったから、朝はサッカー見て
昼からは服を買いに行ってた。
なんか安くなってたから、Tシャツを
４枚買っちゃった。
服の好みが変わってきたから、現在
いろいろと買い換え中です。

明日の握手会、楽しんでね。
また西でする時には行くからね。

ウエスト５３センチって想像できないわ。めっちゃ細い！
プリンシパルお疲れ様♪この経験はきっとこれからの糧になると思うよ！

⭐きょう⭐

こんばんは。
れなち

鳩(大)を怖がるれなちが可愛い過ぎる。
守ってあげたいo(^o^)o

「れなち式健康法」いただきます。
健康的な身体のために早速試してみるね。

握手会行きたいなあ
れなちに会いたいなあ～(^〇^)

　本当に台本ボロボロだね～！そんだけ練習してたんだね。
　クイズの答えは生田エリカといちきれなかな？

なーみです！14さいです☆ﾐ


れなちの出演回は見れなかったけど

先輩に負けずに

ポリン姫とかルイーダとか

立候補しててすごかったよ(^-^*)

アンサンブルれなち

見たかったなあ♡

その衣装めっちゃ似合ってるし!!


なーみさん

こんにちは('-'*)


ゆいちゃむです♪


今日の握手会行く＼(^ー^)／


両部行くよ！

学校後なので制服p(´⌒｀q）

制服可愛くないからやだ～

れなちに会えるから学校がんばる！

blog内容じゃなくてごめんね(。-人-。)

また改めてコメントしにくるね！


ゆいちゃむ

れなち おはよう(^o^)/

コメント遅くてごめんなさい…

カステラ好き
ラスクはあんまり食べないかなぁ

たそがれなち（笑）
新制服かわいい



プリンシパルお疲れさま。
ウエスト53cm細いなぁ
いい自己紹介だったね
キープするのか
腹筋頑張れ～

笑顔みれてよかった！
松井玲奈さん3回も一緒だったんだぁ
多いね
生カメラで それなち覚えてもらえたかな？


相手気にせずやりたい役に立候補したのはかっこよかったです
れなちの出た公演は2回しか観れなかったけど成長を感じられました
ビリビリになるまで台本読んだんだね
書き込みもすごい
頑張ってる姿にたくさん力もらいました
ありがとうございます
れなちに負けないように自分も頑張ります

お花確認できたみたいでよかったです
生誕の方々と出させていただきました


これからも成長していく山崎怜奈を応援していけたらと思います
よろしくお願いします



れなふぉと当たっててよかった
今回は
【1】生田絵梨花さん
【2】市來玲奈さん
かな
上手いなぁ
すぐ分かった


個握楽しみにしてる
よろしくお願いします


モバメたくさんありがとう！

プリンシパルいけなくて残念だー
れなちみたかったー
ブログでもがんばってるのがよく分かったよ！
れなふぉとはいくちゃんとれなりんだね！
今日行くのでよろしく

モバメ⑧④


読んでるねぇ～


じゃあ、またねー(o・・o)


タッチ

れなちおはよー！

プリンシパルお疲れ様♪
ウエスト53cm…すぎょい

橋本さんイケメンver
うらやましい！！！！！！♡
ぬおおおおおおおお←

れなふぉとは～
いくちゃんとれなりん！

んじゃ、また～＼(^o^)／

>>> "✩ comment
ー

プリンシパルお疲れ様でした(´>_<`)♡
このプリンシパルを通じて 、
やっぱりわたしはれなちが好きだな〜って思ったし
人としての憧れでもあるなって思いました
なんだかんだれなちが一番！れなちしか！！（笑）

いつもモバメを読んで楽しませていただいてます ☜
あ！！今日発売されるトレカ！！！
買うね〜！れなちが当たりますように♡♡（笑）

今回のれなふぉとの似顔絵は
生田絵梨花ちゃんと市來玲奈ちゃんかな？

ではでは次のブログも楽しみにしていますo(^_^)o


れいにゃんより

モバメ⑧⑥


握手の形式

変わったねぇ～


他のメンバー行ったけど

形式変わったから

違和感(笑)

慣れるまで時間かかりそう(笑)


じゃあ、またねー(o・・o)



タッチ

]*´･ω･`)ﾉ まいど☆

モバメ読んだでぇ～まとめて返信ですぅ～
まさかのコンノネタ(笑)
ななみんも弄っていたけど慕われてるねぇ～(^^;

残念ながら横浜までは行けないので不参加です…
ごめんにゃさい
たくさん送られてくるモバメで我慢してます
にしてもせいたんと写メって珍しいね(^^;

今回もコメント読破してるのね♪
うちのもいくつか書いたけど読んで貰えたかな(^^;
今回もたくさんのコメントが集まるといいね♪

今日は個別やけどトレカも発売なんやね
二期生も参加してるんや♪
これはちょっとチェックしないとね(^^;
超ロングヘアーのれなちは貴重やしね(笑)

今日の握手会って今までとは全然違うから
会いに来るファンもメンバーも戸惑うところもあると思うけど
会えて良かった、楽しかった
って気持ちは変わらないとうちは思ってるのよね
だからそこんところは今までと変わらずで

新しい個握の参加は9月の京都にならないと
参加出来ないけど決められた中で思いっきり楽しむつもりよ
だから今日の握手会楽しんできてな♪

れなち‼︎
いま3部までぶらぶら中ー♪
どんなかたちであれ、今日握手会出来たことに
感謝だねー(^O^)
楽しみー^ ^

れなちプリンシパル本当お疲れ様でした(^-^)

今は握手会中かな(^-^)？

今、横浜向かってます(^^)

名古屋ぶりの握手会楽しみ(^^)

お疲れさまー！

ごめん！
コメント遅れたm(__)m笑

似顔絵は生ちゃんとれなりんかな？

れなち本当にメッチャ可愛い(/・ω・)/

れなちさん､気が付くともう5時を回ったみたいなので少し早いですが､こんばんはっち★(☆∀☆)☆先程は3.4部を合わせておじゃまさせて頂きましたっちo(^o^)oどの会話も実は自分の番が来てれなちさんの所へ向かうときにとっさのネタ決まりでしたが､どれも数秒の間でも会話が弾みましたかなっちo(^o^)o楽しめましたぞよっちo(^o^)oではでは残り握手時間もお楽しみに。またねっち(^_^)/~~★☆

２回もコメント弾かれてたショック … >_<
ちょっと内容変えてみます


れなちプリンシパルお疲れ様 ！
速報見て毎日一喜一憂してました ☻
見に行けなかったけど見に行った人の報告とか
聞いてれなちの頑張ってる姿が浮かんで
プリンシパル中元気に過ごせましたありがとう p(^_^)q
本当にお疲れ様 o(^_-)O ♡


れなふぉと。はいくちゃんとレナリン ！ ♬
本当れなち似顔絵上手だよね〜 ！ こんな上手かったら授業中ずっと落書きして先生の顔とか描いちゃう （´-`）.｡oO（


モバメ毎日ありがとう ！
美味しそうな写真多くて太りそうです （笑）
来る度にかなりルンルンしてます ☻ ♬


読んでくれてありがとう ！

市来さん

モバメ⑧⑦、⑧⑧


みなみ(笑)


チークポンポンw


仲良いね♪


握手お疲れヽ(｡･ω･｡)ﾉ


楽しかったぞ♡



じゃあ、またねー(o・・o)


タッチ

こんにちは。
握手会が終わったころですよね。
お疲れ様です！

この台本が、例のお風呂に連れていかれた台本ですか！
本当に読み込まれていますね。
れなちのルイーダ見たかったな。

そうそう、れなふぉと
【1】無双のいくちゃん
【2】日村さんとダンスした れなりん
ですね！一発でわかりました。

あっ、健康法ありがとね。
実践します！！

今日は、みなみちゃんと一緒だったんですね。

では、明日もがんばりましょう。