2013/1210Tue秋元真夏ニーハイブーツ(∩^ ω^∩)194

握手会本当にお疲れさまでした。

全レーン回るのに時間がかかりすぎてまなったんの所にちょっとしか行けなかったorz

なんか急にしゃがんでもらったりして、剥がしの方にも注意されちゃったけど、この間の乃木どこ？を見て、まなったんが運動オンチなのは足関節の可動域に問題がありそうだと思って、かかとを着けたまましゃがめるか確認したかったんです。

普段からヒールのある靴を履いてよく転んだりしているみたいだけど、ヒールのある靴だとふくらはぎの筋肉があまり使われないからむくみやすくなるし、筋肉やアキレス腱も縮んだままで短くなるから、出来ることならヒールの無い靴を履いた方が良いと思う。
だけどヒールを履かないって言うのは無理だろうから、ヒールのある靴を履く時はヒールのある靴にあった正しい歩き方で綺麗に歩いて、後はしっかりとストレッチで足首の柔軟性を養ってください。

バレエ経験のあるメンバーなら足首のストレッチとか詳しいと思うし、ダンス経験のあるれなりんならヒールのある靴で綺麗に歩くコツとかも知っていると思う。

後は賢いまなったんならググれば解ると思うから頑張ってね!


自分が勉強した知識で少しでもみんなの体調管理に貢献したいと思うあまり、いつも握手会ではこんな話しばかりで申し訳ないorz

秋元真夏ちゃんへ


真夏さん！

今週末の個別握手会お邪魔いたしまーす。
4部ですが真夏さんにお逢い出来る日を楽しみにしております。


最後の戦隊ヒーローは一瞬さゆにゃん（井上小百合ちゃん）かと思ったら、ひめたん（中元日芽香ちゃん）でしたね（笑）


Kackey

まなったん！オハヨー～(^o^)

チャーリーどんきゅ～です！

横浜全国握手会本当にお疲れ様でした！

ひさびさ会えて、短い時間だけど本当に楽

しかったよ！ライブも良かったし、そんな

バカなめちゃめちゃ盛り上がって沸きまし

た！やっぱりライブ最高です！

ますます武道館が楽しみなりました！

素敵クリスマスをお願いしますね(^o^)

それまで体調を崩さない様にね！

あと体力をしっかり付けてくださいね！

チャーリーどんきゅ～でした！(^_-)-☆

先々週と先週の乃木どこ見た(￣▽￣)

まなったんって鈍足なんだね(笑)

あの高跳びはふざけてるとしか言いようがない(笑)

でもそんなまなったんも可愛い(*￣∇￣)ノ

きらりだょーっ!!

京都全握行くょ!!

まなったんだぃ好き♡♡♡

きらりょり

戦闘モードの真夏はまだですか？

まなったん
お疲れ様。

早く風邪治ると良いね
(゜▽゜)/

まなったんに
早く会いたいよ
(●^▽^●)/''

まなったんのクオリティ低いモノマネ(´･ω･`)今度リクエストしてみよう(´･ω･`)ふふふ

戦闘モードのひめたん(´･ω･`)♡かわいいい

そういえば歌はどのパートを歌ってますか？
あしゅがブログで書いてたようにここだよ～って教えて！

握手会ズッキュンありがとうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

真夏ちゃんおはよー♪

真夏ちゃん完全に風邪やね(^^ゞ
オレも(笑)

温かい物食べるのはいいけど、辛いものとか刺激物はやめた方がいいよ！

お大事に！


そんなバカな・・・見たいな♪
真夏ちゃん毎回筋肉痛になるんかな？(笑)
でも、毎日腹筋５回やってるって言ってたね！
少しずつでも続けなアカンで(^O^)／

今回の曲も全部いいね♪

早よ聴きたい♪


真夏ちゃんハーフツインまだまだいけるね(^O^)／

とにかく年末の京都楽しみや＼(^O^)／


真夏ちゃんガチャピンて、それは似てないと思う(笑)
だって似る要素が全然ないもん(^^ゞ
強いて言うなら可愛いところ♪

２期生と仲良しやねW(`0`)W
中２に驚かされる20歳って真夏ちゃんくらいやな(^^ゞ

真夏ちゃん武道館もあるし忙しいと思うけど、早く体調整えて頑張ろうねo(^-^)o

全握行ったよー(o^^o)！！


ちなみにミニライブは
なんと運良く最前列だった！！
けど真夏のいる方とは
反対側でしたーヽ(´o｀；



まぁでも見えたけどね！（笑）

そんなバカなのダンス面白すぎて
腹筋壊滅状態でしたよ（笑）



ガチャピンのものまねは
よくやったなってゆう意味で
尊敬しましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ（笑）


しかし一回の握手で
モノマネもズッキュンもしてくれて
超、超、超満足でしたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))






運営の写真見たけど
意外と真夏が跳べることに
ビックリしましたー(°_°)！




いやーまた行くねー！！





質問たーいむ！

真夏ならクリスマス
どんな“お・も・て・な・し”を
してくれますか(*^^*)？？



またねー！

おいらは咳がとまらん(T_T)

風邪には気をつけよう(^_^;)

こんにちは～♪

俺もティッシュが手放せません(-。-;)
鼻水つらいよね(-。-;)
お互い早く治りますように☆ミ


握手会お疲れさまでした(*^^*)
スクワットのポーズをするダンス興味深い！
名古屋全握で見てみたいな～♪
真夏が次の個握で着るのはサンタ衣装かな？
それともトナカイ！？(笑)
それについてのブログ更新も楽しみにしてます(^^)

最後のひめたんカッコいい！
真夏も今度やってみてよ！

んじゃまたね(*^▽^)/★*☆♪

♤cute真夏姫❦ヾ(♥◕ˇ∀【.+ﾟciao+ﾟ】∀ˇ◕♥)ﾉﾞ
(♥ó౪ò)おばんだす（　・ω・ ）　Ξ´ `　　ﾏﾕｹﾞﾎﾞｰﾝ☁
鼻水( >ε<)ｸｼｭｯ!大丈夫カナ？(*´`)
きょうかちゃんに静かめに驚かされたんですねwww(ǒ౪ǒ)生田首領にいっぱい使われているんですねwww(๑･ิ⋖⋗･ิ๑))ﾋﾟﾖ？
まいまいと一緒にjump((((*￣ ￣)ﾉしていましたね[岩蔭|]_･｡)ｿｫｰｯ
『乃木坂の(の)♯36』聴きますた❦今回はかずみん&まあやちゃんがguestでしたね[壁]0^)o ﾔｯﾎｰ♪まなったんはバッチリ自分のオンエアをcheckするんですね((φ(￣Д￣　)ﾎｫﾎｫ
全国握手会inパシフィコ横浜☆≡｡ﾟ．おちかれ坂でした乙㌍(｡･ܫ･)(｡-ܫ-)(｡･ܫ･)(｡-ܫ-)ｩｨｩｨ♪すっかり行けまてんでしたが(((゜Д゜；)))たくさんふぁむ様に会えてウレピーポーなキモチでしたね♬♩♫♪☻(●´∀｀●）☺♪♫♩♬
➏曲披露できてtension(´∀｀∩)↑age↑でしたね( ･∀･)つ〃∩ ｶﾞｯﾃﾝｶﾞｯﾃﾝｶﾞｯﾃﾝ
airsmile*＊✿❀ぁりが(｡◕ˇ∀ˇ◕人）㌧❀✿＊*
『乃木坂って、どこ？』2013年大反省会✩undermemberも揃っていましたね♪☆ｷｬﾊﾊ o(ﾟ∇≦*三*≧∇ﾟ)o ｷｬﾊﾊ☆♪
まなったんの～すかにゃんとの➋shot写真の小顔のお話(´౪)さゆりんご姫の脚開きのお話o(^▽^)o生田首領のぉ泊まりしたい!ヽ(；▽；)ノのお話&まいやんの自販機どっちにしよ～(・◇・)のお話ワロリンタwww✩(* ´I`)´I`)´I`)´I`)´I`)´I`)´I`)´I`)´I`) ｳﾌﾌﾌﾌﾌﾌ✩
『初恋の人を今でも』♪studioperformance!最高でした( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉｵﾊｵﾊｵﾊ♪
halftwinクルリンパの真夏先輩もきゃわたんすぐる♡(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡） モォッ☺♡☻♡☻♡☻♡☺
乃木坂46⊿初のliveのDVD発売!おめでとうございます!(σ≧▽)σ　ゲッツ☆しまふﾔﾎ━━(*≧∇≦)ﾉ━━ｲ♪
絶賛test&lesson☆≡｡ﾟ．carbonaraうどんpowerでガジがむばってまめでなにゃーっす！(ะ◕ฺㅈ◕ฺะ)ﾉ*:;,｡･★Thanks人(Ｔ●_Ｔ*)Thanks☆･:.,;*

初コメです。握手会お疲れ様です。握手会には行けそうにないので、写メでぎゅーで我慢します。



運動が苦手なまなったんも可愛いです。

またコメします

真夏さんは風邪じゃないの？大丈夫ならよかった(^-^;
自分は8日の全握で今年初めて風邪をひいたみたい(>_<)
その日は特別な日になりました♪
全握初めてで、自分の誕生日...真夏さんに耳元で[おめでとう]って言って貰えて、最高の誕生日になりました(*^^*)
ここまで、書けば思いだすかな...笑

やっぱり全握は混んでいるのでしょうか、個握でゆっくりと真夏さんと談笑が良いですね(*^O^*)
次は２月まで会えませんが、少しでも心に残っていたら嬉しいです♪
とにかく全握ではありがとう(^^)d

お疲れさま、

会場は暖かいと思うけど、外は寒いからね。
移動等のときに、肩周りとか冷やさないようにね。

いいねぇ、
ちょうど辛いものや鍋料理が食べたいと思ってたんだ。
一緒に食べにいきたいなぁ。
きっと、
メンバーにも鍋奉行っているんだろうなぁ・・

ふとももの筋肉痛はスクワットによるものだったんだね。
おばあちゃん大丈夫？
・・・ッ(微笑)
これは見たかったなぁ。
握手会楽しそうだね。

真夏はハーフツインもよく似合うね。
すごくかわいいよ。

ともきです♫

花粉症？
いや時期違うか(°_°)
お大事にね♫

握手会行きたかったな。。
年末の京都個別とかは行くからね(^o^)

ガチャピン(^^)
めっちゃ見たい♪

まなったーん！！

おはよーっ(o^ O^)シ彡☆


ここ数日、腰の調子がかなり悪く、動きがおじいちゃんみたくなってる☆たかたん☆です(*´-`)

まぁ、ミニライブの『まなつおばあちゃん』ほどではないけどね(*^-^*)笑


日曜日の横浜全握、めっちゃ楽しかった～♪(^-^)/

やっとまなったんとぎゅ～っ♪ってできたし、ミニライブも最高だったよーっ！！

中でもトリの『そんなバカな・・・』

やっぱこの曲めっちゃ盛り上がるね～((o(^∇^)o))

ホント、ステージを観てるだけで、すっごく楽しかったよ♪

まぁ、自分的には曲が終わった後のまなったん見てるのが一番面白かったけどね！(〃^ー^〃)笑


んっ！？

今、

「笑い事じゃないってば～」

って誰かの声が聞こえてきたような…(;゜∇゜)笑

気のせい気のせい…(￣∇￣*)ゞ


名古屋＆京都全握のステージも楽しみにしてるからね～(^-^)/

もちろん、まなったんのリアクションをね♪v(*'-^*)^☆


実はあの日、朝まで仕事だったから一睡もできず、おまけに腰痛もひどかったのでかなりしんどくて、ミニライブで騒いだ後は会場の外で暫し仮死状態に…(ー_ー;)笑

握手会が始まる前に並んでた時も相当キツかったけど、いざ握手会がスタートしてまなったんの顔見たら…


めーっちゃ元気になった！(*^ー^)ノ♪♪♪


やっぱり推しの力はすげぇーって、自分でも改めてそう思ったよ！ヽ(´▽｀)/笑

ホントいつも助けられてるわ～(*^^*)


まなったん、ありがとね♪v(*'-^*)^☆


今週末は幕張で久しぶりの個別だね！

今回の7thはまなったんの個別が大盛況だったから、12/15も思うように券が取れなかったんだよね…(T^T)

けど、まなったんとの時間を思う存分楽しむぞーっ！！！ヽ(^○^)ノ

よろしくね♪(^o^)v


あ、まなったんのところにちょこっとだけ風邪ったんが寄り道したみたいだから、早くどっか行っちゃうように早速お参りしてきたからね～(^-^)/

すぐよくなるはずだよ！(^◇^)

今週末も元気な姿を見せてね♪


じゃ、学校に仕事にお互い頑張ろーっ！！

またね～＼(^o^)／


まなったん、大好き♪（*＾3＾）/～☆


☆たかたん☆

まなったん！あいたい(T ^ T)
企業説明会あって、ぜんあく行く予定だったのに、行けなくなった。
なきそー(T ^ T)
なぐさめてー(T ^ T)わら

＼(^o^)／♡ ☆
まなったん、おはよー。

更新ありがとう！！(^_^)v
「りつ」だよー。
覚えてないと思うけど、たくさんの人を覚えるの大変だから、覚えられたらでいいよ。

どの写メも、とっても可愛いね！(^_-)-☆
特に、”はーふついんくるくる”の写メは、とっても可愛い♪♪♪o(^▽^)o

>最近すっごく寒いから辛いものかお鍋食べたいヽ(｡･ω･｡)ﾉ

そうだね♪(^_^)v
この時期は、おなべが一番！！(^_-)-☆

>誰か誘って行きたいな〜♪

私を誘って♪♪♪
一緒に行こう～♪♪♪＼(^o^)／

>一昨日はパシフィコ横浜で全国握手会でした(∩^ω^∩)

お疲れ様♪♪♪

パシフィコ横浜の全国握手会行ったよ～♪
握手したよ～♪♪♪
覚えてくれたかなぁ♪♪♪(^Ｕ^)笑

素敵な笑顔でしたよ♪♪♪

そして、新発見！！！
まなつは、可愛いだけじゃなくて、実物をよく見ると美人＆綺麗だったね♪♪♪(*^▽^)/★*☆♪

ず～っと、子供っぽいと思っていたけど、”しっかり女性の魅力”も・・・・(笑)

それにしても、人が多かったねぇ♪♪♪
これも、まなつの活躍のおかげだね♪♪♪(^_-)-☆


>『動くのが困難なほどの筋肉痛』はそんなバカな・・・のダンス（笑）

盛り上がったねぇ♪♪♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ笑
楽しそうだったね～♪♪♪

すっごく良かったよ♪♪♪o(*'▽'*)/☆ﾟ'

ちなみに、以前にも何度かコメントした、『運動の後に筋肉痛にならない方法』♪♪♪＼(^o^)／笑

***『運動の後に筋肉痛にならない方法』***
運動をした後、30分以内に以下を補給する♪♪♪
★100%オレンジジュース：筋肉痛・疲労の緩和
　※特に運動の後、100%オレンジジュースを飲むと不思議なくらい、翌日筋肉痛にならないよ。
★牛乳：筋肉再生補助

次回からやってみて♪♪♪(^_-)-☆


>振りの途中にスクワットをして・・・
>脚がバキバキになりました(OωO )

以前にも書きましたが、”スクワット”は、「良い運動」です♪♪♪
引き続き、日頃から行なってくださいね♪♪♪

★★★ 体力づくりのお薦め ★★★
ジムに行かなくても、家でも充分に体力づくりは出来るよ～♪♪♪
ウォーキング(有酸素運動)とスクワット(無酸素運動)、ストレッチ(筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げる運動)をやったり、バランスボールを買って、”体幹トレーニング”をしてみたら？

※スクワットは、膝を痛めないようにするために、かかとを上げては駄目だよ。足のつま先より、膝が出ないようにして膝を曲げてね。（おしりを後方に突き出す様に。）


>次の個握は時期的にアレを着ようかなぁ(人-ω-)

おぉぉぉぉぉぉ♪♪♪

”メイド服”かな？
楽しみにしているね♪♪♪


寒い日が続きますが、体を壊さないように♪♪♪
体調にはくれぐれも気をつけて♪♪♪

これからも、まなつの快進撃を楽しみにしています。

笑顔が素敵な、まなつ。
本当に応援してるよ。

体調に気をつけてがんばって。
Take care of yourself!!

I'll always be on your side.
　(私はいつだってあなたの味方だよ。)

RITSU
ヽ(●＾▽＾●)ﾉ

握手会いいなぁ
俺もいきたいー！！
京都個別いくよ（≧∇≦）

てか武道館ライブいけんくなったー
最悪やし（ーー；）
先生のせいで
テストがその日にずれたんやってー((((；ﾟДﾟ)))))))

ショックやなぁ
バスも予約したのに
キャンセルしなかんし
やることいっぱいや
仕方ないけどね（ーー；）

早く真夏にあいたいな（≧∇≦）
じゃまたね
ちゃんたけ（≧∇≦）

真夏かわいい！

まなったん、どーもヽ(￣▽￣)


俺は鼻水もやばいけど、鼻づまりがすごい(@_@)
もう、ティッシュ箱持ち歩きたいレベル（笑）


全国握手会お疲れ様～

そんなバカな・・・のダンスね
確かにスクワットのとこやばかった(゜ロ゜)
玲香におばあちゃんみたいって言われてたね（笑）
でも、盛り上がるし、楽しかったー


まなったんにお久しぶりに会えて嬉しかったわε=ヾ(*~▽~)ノ
楽しかったし、まなったんの笑顔に癒されたー
ありがと！！

今週末の個握もいくから(￣∇￣*)ゞ

次の個握に？
なるほど…アレを着るんですね…(☆+_,+)

あっ、モノマネ、リクエストするの忘れてたー(,,゜Д゜)
モノマネって、ガチャピンの顔真似だったのか！
すげー見てみたい（笑）
今度やってもらおう♪(。-∀-)

(_ _).｡o○かわいい‼︎だっこしたい(＞人＜;)

真夏さん お疲れさま！！！


全握後のお渡し会のとき
「真夏さんの生写真出たよ！」と
言った者です
(ちなみに6thの全握のときも同じことを
しました)

「違うでしょ！」
と すばらしいツッコミをいただきました

ありがとうございました


全身筋肉痛で大変だったですね

でも 完成度の高いMVになったし、
Liveパフォーマンスも面白くて
最高でしたよ


ガチャピンの顔真似見たかったな

僕の想像だと
ガチャピンではなくて、
まりっかの顔真似じゃないの？

でも そんな

チャレンジ精神溢れる 真夏さんが
大好きです


運動は きょうちゃん に教えて
もらったほうがいいかも

それか きょうちゃんと同じチームに
なれば 運動会で勝てるかもよ


じゃあ 真夏さん！

僕は風車の人です
(握手会では風車が目印です)

眠いので寝ます。

おやすみなさい

こんにちは真夏ちゃん(^O^)パシフィコ横浜行きました本当真夏ちゃんに会えて嬉かったよ。＼(^^)／ありがとう＼(^^)／鼻水も寒くなって来たからね体調気を付けてね。またコメントするねバイバイ＼(^-^)／

こんにちったん♪
ゆうすけったんです｡

(初めてこんな挨拶したけど思った以上に気持ち悪いので今回限りでやめます(笑))


鍋いいなー
大好きやわ♪

この時期は特にイイな!!
俺は水炊きが食べたいかなー(^^)


握手会も始まったなー
どうやら俺は名古屋の全握からの参加になりそうです(｀･ω･´)ゞ

武道館のチケットも取ったで☆
真夏の勇姿を楽しみにしてるわ(｀･ω･´)ゞ


今度､ガチャピンのものまねも見せてもらおっかなー？


やっぱりやめとこ(笑)


じゃあまたな


今日も真夏にとって良い日やったらええな♪


ほなまた｡



ゆうすけったんでした｡


相変わらず寒いけどお身体気を付けて!!

どうも～おまつです！

握手会お疲れ様！
そんなバカな…の振り付けで
スクワットがあるんやね(笑)
それは筋肉痛になるよね！
面白そうなんでいつかLIVEで見てみたい！

風邪酷くならないようにね！
病は気からやけど
あんまり無理しないでね。

まなったんこんにちわ(*・ω・)ノ

日曜日全握お邪魔しました♪
最近まなったん気になってますって言った人です(笑)

ほっぺにずっきゅんしてくれてありがとー♪(/ω＼*)
やってくれた瞬間ヤバかった(笑)
またまなったんのとこ行きたくなった♪

今度また機会があったらお邪魔しますね♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪


握手楽しかったです♪ありがとう♪

はるひさ

おつかれさま

寒いよー
雪降りそうだよー
真夏さんに会いたいよー（笑）

そんなバカな...
聴きたかったなぁ〜
ダンスも観たかったなぁ〜
おばあちゃんな真夏さんも見たかったなぁ〜（笑）

こんちくわ(・ω・)ノ



握手会ありがとう




写真集お渡し会もトレカのお渡し会も真洋とペアだったね(；゜∀゜)



またそのうち遊び行くね(*^ー^)ノ♪




んじゃ。またね(*^^*)

まなったん、握手会お疲れ様

まなったんに会いに行ったよ
ほっぺたにズッキュンしてくれてありがとう
完全に釣られちゃった

今度まなったんに会えるのは日本武道館だ
たくさんまなったんの名前呼ぶから、聞こえたらズッキュンしてね

お疲れ様〇

ペコです

握手会お疲れ様!!

まだ先になるけどモノマネリクエストするは!!笑

まなつねぇそれきっと風邪だよ笑
どうせまた肩だした服着てたんでしょ!!
ゆっくり休んでね

乃木ののとかラジオ聴いたよ
最近活躍の場が拡がってきていいね!!
でもまなつ推しが増えていきすぎて嬉しいような悲しいような...
忘れんなよ自分の事笑

まなつのジャンプあれ乃木坂派でもやってたけどめっちゃ飛んでない？！
そしてめっちゃ笑顔笑
握手会でリクエストしたらやってくれんのカナ?？笑

初めてコメントします！
日曜日の全握で「彼女にしたいぐらい大好きです！」と言った者です。
初全握で調子に乗ったことを言いましたが、女の私からみても真夏さんは彼女にしたいぐらい可愛くて大好きです＞＜
近くで見た真夏さんが可愛すぎて記憶が曖昧なのが残念です(笑)
最後にばっきゅん！してくれてありがとうございました！不意打ちだったので見事に撃ち抜かれました(*´д｀*)

15日の個握にもお邪魔するので、よろしくおねがいします(*´ω｀*)
これからも応援してます！

まなったん
こんにちは。



Blogありがとう。
今日も元気出たよー(人´∀`)♪



鼻水はツライ！！

柔らかいティッシュ使って
鼻痛くならないようにね。




寒さ本格的になってきたから
辛いものとお鍋の季節(ﾉ･v･)ﾉ

まなったんは確か
辛いもの好きだったよね！

ピザにタバスコを浸して
食べる位だから余計に
この時期は食べたいよね。


Ｑまなったんは、どんなお鍋料理が好きですか？




体調崩さないように気を付けてね。

お疲れ様♪

握手いきたかったー！(;_;)

１月まで待たねば....

大好きです！

こんにちは(^_^)ゞ
久しぶりにコメントします。

寒い日が続いています､体調には充分気をつけてくださいね(*^^*)

今度の個別は最後の部だけですが参加する予定です(^_^)v
短い時間ですがよろしくお願いしますね(#^_^#)

それでは良い一週間をお過ごしください(*^｡^*)

初めて握手会行ったよ！
真夏めっちゃ可愛かった!!!
個握も当たったら行くからよろしくね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

こんばんは(^_^)


握手会お疲れ様です！楽しかったでしょうね（≧∇≦）
実はも何も運動できないでしょう！動きが鈍いですもんww
あっゴメンナサイ{(-_-)}

ぐんまちゃん↓

　 /ヽ ／⌒＼ /ヽ
　 (　 ( ――― )　|
　 |　 (￣￣￣ )　|
　 |　 (_人人_)　 |
　 |　 　 　 　 　 |
　 | ・　人　・ | ヽ
`／ヽ／￣・￣＼ノ _ノ
(_|_　￣￣￣￣￣　/
　 ｜　　　　　 ／
　　Ｖ⌒ヽ　　｜
　　｜　 |　　 /
　　 ＼_ノ＿／
　　　 (＿ノ
ぐっと群馬のぐんまちゃん@りょう

こんにちは♪

鍋か食べたくなる季節ですね～!!
辛いものか鍋かって辛い鍋が食べたいってこと？
真夏も不思議なところは負けてないんじゃない!?(笑)

多分、真夏は何処までいっても運動とはかけ離れてる動きをしていると思う…。
運動出来なくてもダンスが出来ればいいんじゃない？(笑)

次の個握は人物じゃなくて動物になって!!(・∀・)ノ

　こんにちは　コメント192回目

　どうもお風呂から出る決心が
なかなかできないKOTAです
うぅ～寒いですねぇ((((゜д゜;))))
なぜお風呂で温まった体のぬくぬくを
浴室外に出るのと引き替えに
手放さないといけないんだぁ！！

　自分もティッシュが手放せないです
ただでさえ寒いのに
こちらは今日雪が降るみたいです＿|￣|○
最近焼き芋をめちゃ食べます
中がホクホクしてて美味～(￣∇￣)
お鍋、辛いものもいいですねぇ

　話は変わり
にぎにぎ&ミニライブお疲れ様♪
たくさんの人にパフォーマンスとにぎにぎを
お届けできてよかったですね

　筋肉痛の原因って
そんなバカな•••のダンスだったんですか
スクワットをいれるなんて
MVのアイドル部の練習する姿を彷彿とさせますね
激しいダンスを終えた後歌う真似を
するなんて元気なおばあちゃんですね笑

　髪型はひなちゃんとおそろの
ハーフツインだったんだぁ
お久しぶりですハーフツインまなったんm(_ _)m
ハーフツイン姉妹ですね(*^-^*)
まさかこんなに仲良さそうに写真を撮っている
ひなちゃんにダンス下手だね
という毒をはかれるとわね笑
まさかふぁむの方だけじゃなく
メンバーのひなちゃんにも
まなったんの望まないかたちで
勇気与えてたなんて、だだだ大丈夫ですよ！
俺はダンスへたっぴだなんて思ってませんからね
ひなちゃんだって冗談ですから！ね！ね！

　問題の答えは～ガチャピン！！
はずれるとは思ってたけど
全くかすってもいなかった
確か顔モノマネって書いてましたよね
まなったん+ガチャピン=？
方程式の結果はわからないですね
みせられて？ってなる人が多かったなんて
大した完成度ですね(^o^;
いつか乃木どこでお願いします

　今回の握手会も盛り沢山ですね
ブログから伝わってきました
次に着ようと思っているアレって
立派な白髭を生やした
おじさんが着ているアレですよねぇ？

　このさきは日本武道館ライブもひかえてますね
12月20日ついに
パフォーマンスというプレゼントが入った
武道館という大きな箱に
結ばれたリボンがほどかれる
リボンをほどき箱を開け中身を見た皆さんは
欲しい物が入っていた時に見せる
子供たちの満面の笑みのような表情を
沢山のふぁむさんにさせることができますかね

　握手会でもアレに扮したまなったんが
握手と会話という楽しい時間を
用意して待っていてくれますし
乃木ふぁむさんには忘れられない
最高の冬の思い出になりますね

　今日を入れて武道館ライブまで10日です
写メのひめたんのように
戦闘態勢で頑張ってください(｀_´)ゞ

　無理は禁物ですからね(＾＾)ﾉｼ

　今日も１日沢山の幸せが訪れますように☆(≧∇≦*)

　きょうちゃんって驚かせたりするんだ
意外だけど驚かせ方はイメージ通りの控えめさ

　生ちゃんには...頭皮マッサージ中？

真夏ちゃん、こんにちは。(゜▽゜)
実はうちも風邪を引いたみたいで、鼻水が止まらなかったのです…(´Д｀)(今はお薬でどうにか止めてますけど、根本的に治さねばいけない…(*_*))
横浜個握、お疲れ様でした。(*^_^*)
今まで以上に沢山の方が握手会に来られたようですね。(o^－^o)
「そんなバカな…」は、何人かのメンバーが筋肉痛になるくらいにかなり激しい動きをするんだね…(^_^;)
答えを言ってもわからないくらいクオリティの低いガチャピンの物真似を是非とも見てみたいっ!?(笑)(^皿^)
しかし、ブログ見てたらめっちゃ握手会に行きたくなって来たよー!!(T△T)(年明けの名古屋個握まで待てぬ…(ー。ー#))
それではっ!!( ・∇・)/

(∩^o^)⊃━☆。*゜ズキュ--ン☆。＊゜


激しいダンスを踊ったあと、おばあちゃんみたいな歩き方になってたら、また川Ｐに勇気を与えることに…

(・ω・)笑

一緒にジャンプしてる画像、どう見てもまいまいの方が高くジャンプしてるから気にしなくても良し！！笑


まなったん、寒いけどふぁいつっ!!
(ゝω・´★)

まなったん、こんにちわ！！

寒い中頑張ったからちょっっと風邪引いちゃったのかな？

大丈夫ですかな？

筋肉痛大丈夫かな？

運動が苦手なんだから無理しちゃぁダメですぞ！ｗ

今回のペアは運動が苦手なライバル同士ですなぁｗって思わず思ったけど。。。そんな事私の口からは言えません。。。

って書いてるやん。。。！？あちゃっ！まなったんゴメン。。。

仕返しは年末年始の個握でお願いします。。。ｗ

寒い日が続きますが、暖かくしてお過ごしくださいね。。。

今日も一日頑張りましょう！！

それでは、またね！！

真夏、こんにちは(」・ω・)
この前の横浜全握でやっと真夏に会えました。
もう間近で見た真夏は僕の予想以上に可愛くてドキドキが止まりませんでした。並んでるときに何を話そうか一生懸命に考えたんだけど、真夏の顔を見た瞬間に全部吹っ飛んで、緊張でガチガチになってしまいました。でもそんな僕にも凄く優しく対応してくれて、「真夏の団扇ありがとう」って言ってくれて、ほんと涙が出そうになりました。改めて真夏推しで良かったって思いました。これからもずっと真夏推しでいるからね(^^)

PS ひなぴょんは予想以上に可愛かったです。魔法をかけて貰いました＼(^o^)／

まなったん！

握手ありがとおございまし
初めてだから緊張してなんも言えなかったけど、
ずっきゅんやってくれたし幸せの高まりーの！！

おかえり〜って二回目いってくれて
テンションあがったの！

ピンクのうさみみつけていたのだよわたし（笑）

次は個別で会いにいくね？
かわいい、ワンピをかったの

褒めてね？（笑）

まなったんに会えるのたのしみだな〜

みなみんより。

真夏さんのぎー

てっかんでーすー

握手会楽しんだみたいですねー！！
ウキウキしてる真夏さんを早く見たいっす

まぁ運営さんはごもっともなことを。笑い

昼からもがんばりまそー

まなったん(*´∀｀*)

病は気からは分かりますが、早期治療もまた効果あると思います(^.^)
ムリせず早めにお医者さん行こう！

寒いから鍋を欲する気持ち、わかる気がします(*^^*)

医者に行って鍋を食べて、体力回復しましょう(^人^)

まなったん(*´∀｀*)