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2017/0403Mon3期生届けたいもの( ˙꒳˙ ) 山下美月

 
 
 
昨日は仕事が早く終わったので
 
1人で桜を見に行きました。
 
駅のエスカレーターの前に形の綺麗なじゃかいもが落ちていて
 
五度見してしまいました。
 
東京の人混みに一つのじゃがいも......
 
桜を見る為にお店から抜け出して来たのかな。
 
きっと冒険家。
 
 
ブログを見に来てくださりありがとうございます!
 
山下美月です( ˙꒳ ˙ )
 
初の外ハネヘアー♪
 
MARQUEEさんでセーラー服を着させていただきました!
 
 
 
もう4月になったのですね...
 
乃木坂に入ってから時が過ぎるのが早く感じます...
 
ご入学、ご進学、ご入社おめでとうございます!
 
私は高校3年生になりました。
 
単位修得試験がプリンシパルやバースデーライブと被ってしまっていたのですが
 
1日8時間くらい補習を受け、無事進級できました( ˙-˙ )
 
高校最後の年。
 
悔いのないよう勉強もお仕事も両立できるよう頑張ります!
 
 
 
もう学校やお仕事が始まるという方も多いですよね。
 
私は見た目で気が強そう、なんか怖そうと思われやすいのが1番のコンプレックスです。
 
なので初対面の方に悪く思われていないか...そればかり気にしてしまい、
 
気を張る程人見知りも悪化して
 
入学やクラス替えなどがある今の時期は何をするのも周りの目が怖かったです。
 
初めての環境、新しい人間関係に
 
緊張してしまったり、馴染む事ができるか不安を持っている方もいらっしゃると思います。
 
慣れるまでは凄く疲れてしまうし、大変なこともあるかもしれないけれど
 
自分のペースで少しずつ前を向いていけるよう願っています。
 
時には気分転換もして、頑張りすぎないようにね(◦︎˙-˙◦︎)ノ
 
 
 
 
寝ないと何もできないタイプだったのですが
 
なぜか最近全く眠くならなくて、夜も延々と起きています( ¯ω¯ )
 
毎日朝方までうさぎが水を飲んでいる動画とフェレットがお風呂に入っている動画を見ています◎
 
眠くはならないけれど心が落ち着く気がする...
 
誰か眠る方法を教えてください~
 
 
 
前回のブログで登場した謎の食べ物プライドチキン......
 
皆さん温かいツッコミありがとうございます笑
 
ブログ更新されてすぐでんちゃんに「プライドチキンじわる」って言われて気づいたよ( ˙0˙)
 
意識高そうな鶏を登場させてしまいごめんなさい(ノω`)
 
 
 
いつもコメント沢山ありがとうございます!
 
質問お返事します(っ'-')╮ =͟͟͞͞
 
 
・個人PVのづっきー的注目ポイント、撮影裏話はありますか?
自分で自分のお芝居を見るのが凄く恥ずかしくてあまり直視できないのですが、個人的にユーフォニアムを吹いてるシーンがお気に入りです◎
あ、実際には吹けないです( ˙-˙ )
撮影始まる直前に初めてユーフォニアムに触れて、本番では少しだけ音が出ました。
昔テナーサックスを習っていましたが、金管は難しかったです......
 
 
・理想の1日ってどんなの~?
とりあえずお家から出れたら良きです\( ・ω・)/
お仕事がないと引きこもります。
なのでせめてお仕事が早く終わった時は、出かけるようにしています!
メンバーとご飯に行ったり、1人で映画を見に行ったり、ウォーキングしたり◎
お仕事があってその後お出かけするのが理想ですね~(´꒳`*)
 
 
・雨の日はテンション上がる?下がる?
下がりますね~( ´・ω・` )
髪がぺったんこになるのが辛いです......
でも室内から雨を見るのは大好きです◎
雨の日にカフェの窓際で雑誌を見ながらハーブティー飲めたら最高ですね‪
でもこんなオシャレな事できる自信まだないです\('ω')/
あとハーブティー飲めないです‪\('ω')/
 
 
・好きなブランド、コスメはある?
最近はAnk Rouge、dazzlin、evelynなどでお洋服を買うことが多いです(*´꒳ `*)
コスメはあまり持っていないのですが、握手会の前日にJILLSTUARTで香水を買いました!
大好きなバニラの香り~♡
初めて香水を買ったのでなぜか少し緊張しました。
握手会でつけているので嗅いでみてね(。・ω・)
 
 
・名前の由来は〜?
月がとても綺麗な夜に生まれたのでおじいちゃんが美月という名前をつけてくれました。
お母さんからは満月だったと聞いていたのですが、調べたら満月になる前の月だったらしく、最近衝撃を受けました。
でもその日のお昼には家のベランダから虹が見えたそうで、空から落ちてきたのかな~と家族でよく話していました(*´^`)
 
 
・コメントは全部読んでるの?
もちろんです!
名前も覚える為にメモ書いてるよ~( ‐ω‐)b
色々なメッセージを書いてくださるので、毎回楽しみながら読ませていただいています。
いつもありがとうございます!
ちなみに3期生ブログ更新される度に全部読んで1人ずつコメントしてます。
初めて言ったからメンバー知らないと思うけど......
こないだやっと1人質問返してくれました( ˙-˙ )
ばらしちゃったのでもうやめよう(ノдノ)
 
 
また次回待っててね~ヾ(・ω・`)
 
 
 
 
さて!
 
土曜日に初めての全国握手会に参加させていただきました!!
 
ミニライブも握手会も緊張したけれど、皆さんと楽しい時間を過ごせて良かったです‎♪( 'ω' و(و
 
わざわざ遠くから来てくださった方、何度も並んでくださった方、タオルや名札などを身につけてくださっていた方、色々な話題を出してくださった方。
 
沢山の愛が伝わって凄く嬉しかったです。
 
本当にありがとうございました。
 
初対面の方には人見知りしてしまうし、話すのもあまり得意じゃないから上手く言葉を返す事ができなかったりもしたけれど
 
でも来てくださった方にはちゃんと感謝の気持ちを伝えたいので、もっともっとお話が上手くなれるよう頑張ります。
 
なので、これからの成長を見ていてほしいです。
 
思ったよりも早くて焦り過ぎてしまいました。
ごめんなさい(。-人-。)
 
今はまだまだだけど次はもっと楽しんでいただけるよう、今度は落ち着いてお話できるといいな......
 
皆さんにお会いできるの楽しみにしています!
 
楽しみにしていてくれたら嬉しいなぁ(*´꒳`*)
 
 
 
そして!
 
昨日は乃木坂工事中に初めて出演させていただきました!
 
初のバラエティーの収録で心臓が潰れそうでした......
 
若月さんがプレゼンを考えてくださいました!
 
本番でも沢山手助けしていただき、リハーサルでは泣いてしまったのですが直前まで励ましてくださって
 
若月さんの優しさに救われた収録でした。
 
昨日の放送は自分でも見ていられなくて、泣きながら顔をぐりぐり押していました
 
全然マッサージ効かないよ。ぐりぐり。
 
早く緊張しないで自分らしさを出していけるよう、沢山反省して頑張ります。
 
 
りりあかわいかったなぁ
 
 
 
それと!
 
3期生でライブをさせていただきます!
 
プリンシパルやバースデーライブでの経験を無駄にしないよう、皆さんに楽しんでいただけるライブを約束します。
 
新たなチャンスを頂けたことに感謝し、必ず成長して、12人で上を目指していきます。
 
待っててね(*ˊ˘ˋ*)
 
 
 
みんなで一つのベットに座って話していたから詰め詰めな感じです( ˙༥˙ )
 
 
色々と長くなってしまってごめんね~
 
毎日書きたいことメモしているんだけど、書ききれない~
 
 
 
 人が歯磨きしてるのを見るのが好きだからこれだけ載せておこう(o^^o)
 
駄菓子屋れんたん毎日通いたい!
 
 
次回はあやてぃー(。・ω・)ノ゙
 
髪を切ってさらに小顔になってかわいいなぁ~
 
握手会の帰りの新幹線であやてぃーと隣で、仮面ライダーを一緒に見たよ!
 
初めて見たけれど凄く面白くて、バイクに乗る瞬間がかっこよかった~
 
 
 
 
 
 
 
 
 
笑っていれば大丈夫だと
 
思いたいっ
 
 
 
ばいばいっ
 
 
 
 
2017/04/03 22:07

コメント(2390)

初コメでーす!
サンシャイン山下めっちゃ面白くてテレビの前で大爆笑してたよー笑笑
いつか絶対握手行こうと思ってるから、その時はよろしくおねがいします!
ブログ更新ありがとう✨
名古屋の全握行く予定!づっきーのレーンも行く
チーターです!やっぱりもう一回書きます笑
4/9前ラストのブログ更新ありがとうございます!
まずは、大阪全握お疲れ様でした!僕は行っていないんですが、友達からめっちゃ楽しかったって言われました...!もう早く4/9が来て欲しい!!
前のコメントでも言ったんですが、歯が欠けたりしてしまい(バスケの試合中に...笑)..。握手会のときびっくりしないでください〜笑
乃木坂工事中みました!!ジャスティスおもしろかったですwwゴルフ、テニス、バレー、ダンス、茶道などいろいろやっていて改めてすごいなぁと思いました!
さて、4/9の個別握手会ですが、
第3部
第4部
にいきます!
楽しみにしてます!!
これからもお仕事マイペースに頑張ってくださいね〜〜
------------------------------------------------------------------
ブログよみました!
コンプレックスかー、俺にはコンプレックスしかないのでアドバイスできませんが自分のいいところを見ればいいのかな〜と思いますよ!みんな同じではないですし!少なくとも僕はまっったく怖いなんて思いませんよ!w
寝れないときはー、俺はありたきりだけど羊を数えてます!
結構眠れますよ〜
それでは!
長文読んでいただいてありがとうございます。
チーター
おれも名前覚えてもらいたいから初コメしました!
よろしく
4月9日の握手会行くから待っててね!
めっちゃ楽しみ!笑
ハーブティー飲めないんかぁーーい!
一人は好きですか?
美月ちゃんこんにちは。

乃木坂工事中みたよー。
めっちゃ面白かったし、可愛かったよ。

9日の個別握手行くの楽しみにしてるね!

たやしゅん(月キャップ)
おはよう〜

ブログ 直ってたね 笑

そこ一番 大事なとこだからね〜
昨日は全握の内容でコメントしたから、今日はブログの内容についてコメントするね!

づっきーは確かにクールに見られがちな顔立ちしてるよね〜
でも、showroom配信とかお見立て会の動画とか見て、づっきーは本当は笑顔のめちゃくちゃ可愛い元気な女の子だなーって今では思ってるよ!
そういうとこまで見て推してますからo(^-^)o

じゃあ質問です!!
づっきーは何をしてる時が1番楽しい?
ちなみに自分は乃木坂見てる次回以外だとサッカー見てる時が1番楽しいです(笑)
づっきーこんにちはー!

進級おめでとう!
勉強ほんと大変だよね〜笑

乃木中見たよー!
サンシャイン山下とかめっちゃ良かった〜

今週行けると思うから楽しみにしてる〜
若様、優しかったね笑
づっきー、何だか久しぶりのコメントになってしまいました。
高校受験が終わり、入学式まであと少し…
ようやく、落ち着いたのでコメントできます!

づっきー、乃木坂工事中見たよ♪
先輩方の優しさと、3期生の初々しい可愛さとが上手く、マッチして面白くて、何度も繰り返してみました。

次々、仕事が来て重圧や不安もあるかもしれないけど、応援してます!
一歩ずつ、坂を登って行こうね。
私は、田舎暮らしだから握手会なかなか行けれないけど、いつかづっきーの握手会に行くのが夢です。
づっきーブログ更新ありがとう\( ¨̮ )/
乃木中見たよ〜!
サンシャイン山下最高だった!!笑
握手会おつかれさま!
いつか会いたいな〜〜
これからも応援してます( ・ᴗ・ )⚐⚑
づっきー大好き♡♡♡
工事中みました!面白かった笑 またジャスティス!!!やってね笑 1つ質問です!好きな曲なんですか?乃木坂以外でもいいでふ!
づっきー工事中輝いてたよ✨見事
づっきーブログ更新ありがと。
無事進学することが出来たよ。あと6月の全国握手会楽しみにしてます。
づっきーも最後の高校生活頑張って。応援してるよ!
づっきー!!
ブログ更新ありがとう(*´▽`)ノノ
この前の乃木中のづっきーめっちゃ可愛かった!
もうね、うん、可愛すぎ、惚れた、笑
次のブログも待ってるよ〜
じゃかいも(笑)
熊本はまだ桜満開じゃないからなかなかお花見行けない(´・ ・`)

もう4月って早いね~
今月から社会人5年目突入~
高卒で働き始めて丸4年…あっという間です(笑)
学業との両立は大変だと思うけど無理しないように頑張ってね(*゚▽゚)ノ

乃木中見たよ~
づっきーの良さが出ててとてもいい回だった!

づっきーと会えるのは6月です…
それまで仕事頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

大阪全握お疲れさま楽しかった(^-^)/またいくね!


乃木坂の1期生みんな優しいね!3期生下積み頑張れ!
三期生の皆、美形ばかりやね!
美月ちゃん!初コメだよ!
美月のことshowroomの時からずっと気になってたんだけど、この前の乃木坂工事中見てたから自分の推しメンになりました!乃木恋にも3期生入学するらしいから楽しみにまってるね!美月ちゃんは乃木恋とかやってたのかな?自分は女だけどやってよw
自分と1歳しか変わらないのに美月ちゃん凄く可愛いから世の中不平等だと思ってるよ 笑笑 なーんて 笑
ブログ更新ありがとうございます

4/1の全握ありがとうございましたー
とねです!
全握では7枚全て美月さんに使わせてもらいました!
認知が欲しくて名前ばっかり言っててすみませんでした…
次の個握は
3部 2枚
4部1枚
5部2枚
しか取れませんでしたが、楽しみにして行きます!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーキリトリ
山下美月の二重奏見させてもらいました。最初の個人pvとは思えないぐらい完成されていて思わず一心不乱になってしまいました!
3番目の風の美月さんのダンスは人格が変わったようにキレキレで思わず見とれてしまいました!
美月さんとバナナマンと若の絡み楽しく見させて貰いました!
これからの番組出演楽しみにしてます!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーキリトリ
1コメは中々取れませんねw
でも、このコメントを見てもらってる事だけで嬉しいです!
これから毎回関西の全握、個握行くんでとねって覚えといて貰いましたら嬉しいです!
よろしくお願いします!
時間ぴったりに投稿したんですけど、反映されませんでした…絵文字を消したら反映されたので次は1コメ目指します!
全握行ったで!!

アイドル活動頑張れ!!

俺は受験勉強がんばる
初めまして!
3期生ライブは、いつやるの?
またね(^_^)ノ
づっきー
コメントが、反映されないよ!
眠る方法
短時間に達成できるルーティーンを
寝る前に必ずやる
からだをおやすみモードに記憶さすため
です。
づっきー、工事中みたよ!! かわいかったー! これからの活躍期待してるね! 僕も高3になるから不安とかもあるけどお互いガンバろ!! 早く寝れる方法はね〜、 つまらないって思うことをするのがおすすめかな。 例えば勉強とかしてると眠くなったりするんじゃないかな!

今度の名古屋の握手会で初めて会えるの楽しみにしてるよ
やあ(*´∀`*)ノ

今週末の個握に行く~よ!

5部だけですがよろしくね!

初めましてですがよろしく!
今から緊張してきた。σ(^◇^;)

あと乃木中ー!
ヅッキーさん面白かった!
サンシャイン美月なんかは
やりきってたー!

本物みたいだった!(笑)

以外な一面が観られて良かったなり!

ばいなら(*´∀`*)ノ
マスオ


づっきーこんにちは!
はじめてコメントしますやましゅんです!
乃木中、面白かった!今度は握手会に行けたらなーって思ってます
でも実は妹とづっきー同い年…複雑な気持ち笑
こんにちは‼︎
ブログ更新ありがとう〜
まずは全握大阪お疲れー自分は行けなかったのですごくショックでした。でも、みんなが楽しかったって言っていたからそれを聞いて自分はづっきー頑張ったんだなーって思ってなんか涙が出てきました。本当にお疲れ様‼︎
次は乃木工‼︎
づっきーの意外な一面を見てとてもびっくりしました。でも、何をしてもかわいいづっきーでした‼︎あと、サンシャイン山下最高でしたー
最後に質問‼︎
づっきーが好きな俳優さんは誰ですか⁇
インテックス大阪で美月ちゃんの所行きました!
エイプリルフールなんで嫌いって言ってから好きって言ってくださいって言ったら気持ち込めていってもらって嬉しかった!
なかなか心打たれたでー!この前名前を言えなかったけど次の握手会で名前覚えてもらうために毎回行こうかなとおもいます!ツッツて特殊なあだ名やから覚えやすいと思います!
打ち間違いってよくあるよね! !打とうと思ったら れ とか!

歌とダンスすぐ覚えれたのー?
山下さん冒頭の部分詩人みたいでカッコいいね
今日も可愛いですね~

僕も見た目コンプレックスはありますね。
見た目からやる気なさそうとか眠そうってよく言われますし、なんなら学生時代は眠くもないのに眠いのか!って怒られましたからね(笑)


僕の名前もメモとってもらえてたりするのかな?
だとしたら何か変に長い名前でゴメンね笑

初乃木坂工事中もお疲れ様!
やっぱり緊張しますよね
僕もかなりの緊張しいなんで気持ちはわかります。
美月ちゃんより10歳ぐらい年上なのに、それでも普通にバカみたいに緊張するから、まだまだ美月ちゃんなんて気にしなくていいレベルだよきっと(笑)
慣れる日が早く来るといいですね
サンシャイン山下、面白かったです。
笑顔が輝いて見えました。
9日にお会いできるのが楽しみです。
質問ですが、美月さんにとって自分って幸せだなと感じる瞬間はどんな時ですか?
初めてのコメント!
工事中見てずっきーかわいすぎましたっ(*´˘`*)♡
若様に救われてよかったね( ^ω^ )
なんか雰囲気とかにてて、すごいいいコンビでしたっ

進級おめでとう!
両立がんばってね♡
ばいばーい(*^◯^*)
こんにちは!美月さん!

たくさん泣いてたくさん笑って!





したっけね〜!
づっきー、おはよ~✿*・゚
づっきー大好き♡な、はるはる♡*。です‼
昨日も、コメント送ったんだけど見てくれたかな?またあとで送れるかも?っていったのに、結局送れなくてごめんね(´・・`)泣

今日、またづっきーのblog読み返したよ~♪
今回も、素敵なblogありがとう(* ˘ ³˘)♡*
意識高そうな鶏…笑
思わず笑っちゃいました(❁´ ︶ `❁)*✲゚*
また、登場させてあげてください♡笑

そして、私がなにより嬉しかったのが…。。
コメントわざわざ
メモしてくれてるんだね~ヽ(;▽;)ノ♡♡♡
嬉しいよ~♡♬*゚
づっきーファンとしては、ホント感謝しかないですッッッッ‼‼
私の名前もそろそろ、覚えてくれたかなー??
覚えてもらえていたら、嬉しいな~♡♬*゚
毎回、最初に、
『づっきー大好き♡な、はるはる♡*。です‼』といっているから、それで覚えるか
話が、長い人で覚えてくださぁ~い☆゜笑
私も、づっきーが見てくれてるっと思って、これからも出来る限りコメント送ります‼

乃木坂工事中、自分では、上手くできなかった?
反省するのは、大事だよね♡
でも。
私としては、全然良かったと思うよ‼
楽しそうに出来てたしッッッッ♡♬*゚
初めての、コトだし、誰でも緊張するよ~♪
だから、気にしないで‼♡*。
私は、乃木坂工事中見てづっきーのコト、大好きになったよ…!♡
私も、全力で応援していくから、づっきーも頑張れ~‼‼

よく眠れる方法かぁ~。。♡*。
私は『ホットアイマスク』をつけて寝てるよ~
ローズとか、ラベンダーとか、いい香りたくさんあるから、香りもして、眠りやすいよ~♪
良かったら、やってみて~‼
私は、ローズがオススメです(♡˙︶˙♡).* ♬*゜

でも、とにかく今回も、良かったよ~♪
ありがとう♡♡♡
づっきーの名前の由来も、素敵だったし…♡
今回の写真も、全部可愛いかったし…♡♡

最後にづっきーに、私からお願いがあります‼
これから、毎回『今日のコーデ』とか私服の写真載せてほしいです(*˘︶˘*).。.:*♡
次回のblogから載せていただけたら嬉しいです‼


じゃあ、今回はここまでにするね~♪
ありがとう‼大好きだよ!♡*。
またね~moon3
はるはる♡*。より
どの仮面ライダーを見たのかめっちゃ気になるww教えて下さい!!
結構前だけど、づっきーがダンゴムシの話してる乃木中観てから良いなって思うようになりました
猫かぶってないサバサバした感じが良い!
これからもありのままで頑張れ!
づっきー工事中面白かったよ〜。
NOGIBINGOも楽しみだな!
ブログ更新ありがとうです!(((o(*゚▽゚*)o)))
名古屋の個握行きます〜楽しみ!
大阪の握手会ありがとう♪次の京都の個握行くね〜今からめっちゃ楽しみや♪
自分も無事入学できたのでまずは一安心なのですが、何せ周りが知らない人ばかりでこれからが大変な予感がしてたまりません…笑
とりあえず友達はできたけど話しかけられたサイドなので今度は自分が話しかけて新しい友達を作ることが目標!

自分はむしろ最近眠すぎて時間があればすぐ寝てしまいます…
春への気候の変化にまだ身体が追いついていないせいなのか、はたまた自分の体力不足のせいなのか…笑
自分はベットにダイブして、フカフカの布団をかぶったら寝ちゃいますねw

乃木中見たよ~
緊張はなんとなく伝わったけどそれでもちゃんとサンシャイン山下をやっててすごかったw
自分も人前だと意識しちゃって上がりやすくてすぐ緊張しちゃうけどそこは何事も慣れるってことが一番大事なのかもしれないね
3番目の風の歌詞みたく、これからも経験を積み重ねていって先輩方みたいに負けないようなアイドルを目指していってください
3期生ライブも行けたら行きたいな…
あっ、言い忘れてたけどZipperも読んだよ!
普段まったく読まないから、女性誌って雑誌ごとにメイクの仕方とかいろいろ変わってるんだなぁーって感心してしまった…w

ラストに質問!
もしもメンバーと帰りにアフター6でディズニーで遊べるとしたら誰と行きたいですか?
コメント全部読んでるってファンは嬉しいね。
サンシャイン山下よかったよ。。
でも、慣れて来たらもっと吹っ切れそうだけどね。

[質問]
この前と同じ質問だけど...
コール動画は作らないの??
相変わらず、ブログの書き方が上手だね

特に、質問返しは乃木坂3期生の中で断トツだね



収録は徐々に慣れてくるから、そんなに気にしなくて良いと思うよ

1、2期生もそうだったように!

「全然マッサージ効かないよ。ぐりぐり。」
のところ、可愛くて最高でした

乃木坂工事中見たよ!

今回は出ないかもなーと思ってたら一番最初に紹介されてたね
スタジオは初めてだったのもあってちょっと緊張してたね
ももこちゃんほどではなかったけど笑

スポーツいろいろしてたんだね
自分も軟式のテニスなら部活でやってるよ!

最後のジャスティスも決まってたよ!



高校生最後の一年やね!
両立するのすごく大変だと思うけどお互い頑張ろう!(同い年です!)

ばいばいっ





美月ちゃんこんにちわ(。☌ᴗ☌。)

大阪での握手会おつかれさまでした!
私も握手させてもらった1人ですが、
実物の美月ちゃんがかわいすぎて「かわい〜!」
しか言えなかったです(ó﹏ò。)笑
次はもっとお喋りしたいです(*ˊૢᵕˋૢ*)!
お顔がかわいいのはもちろん、肌がすごく
綺麗な印象があったのですが、なにか特別な
スキンケアとかはされてるのですか??(・・)

また機会があれば教えてください꒰●꒡ ̫ ꒡●꒱

またコメントさせてもらいます!
季節の変わり目なので体調に気をつけてくださいね꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
はじめまして!

夜眠くならなくて困っているとのことですが、まず動画を見るのをやめましょう!
眠る前に見てしまうと、余計に脳が活性化してしまい、目がさえてしまいます。
私も以前そのループにはまってしまっていて、夜はPCやスマホ使うのやめました。。。
お薦めはやはり、本を読むことです。
布団に転がって読んでいると、だんだん眠くなってきます。。。
なのであまり読み進められませんが、効果てきめんです。

あとは、朝起きたら窓を開けて、朝日を浴びるのもよいです。
これで体内時計がリセットされて、次の睡眠時までのカウントが始まるらしいですが、とりあえずすっきり目が覚めますのでおススメです。
雨でもとりあえず外の空気を吸います。

この二つで私は睡眠の質が、ものすごく向上しました~。
よく眠れると、1日気分がよいです。

もうひとつ、初対面の人に性格きつい人と誤解されるのが怖い、というお悩みですが、、、初対面なので、誤解されるのはもはや仕方のないことです。
あきらめましょう!
相手はまだあなたのことを何も知りません。
外見からのイメージだけで判断しているのです。
無礼者です。

私はよく外見から、「ぼーっとしてるでしょ」とか天然扱いされます。
血液型から、しっかりしているとかおとなしいとかのイメージを押し付けられます。
全部外れです。
イメージで語られるのは心外です。
でも自分だって、初めて会う方には外見から性格などを予測してしまっている、それはみんなやることなのだから仕方ない。
とも思います。

自分がどんな人間かは、自分がちゃんと知っている。この人はまだ、私の事を知らないだけ。これから少しずつ知ってもらえばいい、くらいに思って、あまり気にしすぎず、堂々と自分でいればよいと思います。
なかなか難しいことですが、開き直りは大事です。

それでは。
づっきー1日の全国握手会お疲れ〜!!
俺のこと覚えてくれてすげー嬉しかった

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PROFILE

3期生

201906

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
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