2015/0609Tue星野みなみダイエット宣言

みなみお疲れ様！

じょしらくはやっぱりたいへんなのかな。

ダイエットはやるならみなみらしくとことんゆるーくね。

自分も現在進行形のダイエット中です。

毎日体重計で測定しながら、微調整すると急激な増加や減少を未然に防げるよ。

一週間で減量し、次の一週間は現状維持、これを繰り返して少しずつ痩せて行けばいいよ。

一緒にがんばりましょう。

顔文字可愛いね
握手会って行った事ないけど
結構、楽しそうなんだね
興味出てきたよ

みなみお疲れ様( ´∀｀)

みなみ十分細いと思うけど…
するなら頑張ってください‼︎
無理はしないようにしてくださいね。
あたしも頑張ります(o^^o)

みなみ～(*^^*)

頑張って！無理して体調崩したりしないでね✨

私もダイエット中よー仲間です(笑)
がんばっていこうねー!!

ブログ更新ありがとう！
忙しいのに！！
お仕事大変だと思うけど、応援してます！
がんばってください！

みなみ、こんばんは。

みなみが乃木ののMCになってから、乃木ののが楽しみでしょうがないよ。

これまで乃木坂46で、みなみが仕切るってなかったから、みなみがMCで進行している姿がけなげで愛おしくなっちゃう。

次回は声がかわいい選抜だよね。きっとみなみが1位センターだよ。

最近あしゅりんとみなみの組み合わせでの撮影とか多い気がする。みなみちゃんとあしゅりんってどんな話をするの？全然想像がつかない。

みなみちゃんが17歳の高校3年生、あしゅりんが16歳の高校2年生でみなみちゃんが1歳年上かな。

これまでみなみとあしゅりんのツーショットって、ほとんど見たことがなかったし、二人の仲ってどうなのかなって、勝手に心配してた。

じょしらく、楽しみにしてるね。

あっ、あとNOGIBINGO！観て、びっくりした。みなみのお風呂の温度48℃！！！熱すぎじゃない？やけどしないようにね。

体にはくれぐれも気をつけてね。

応援しています。

それでは、バイバイ。

私もダイエットがんばる！！

みなみと一緒に、私もダイエットしよ！
お互いがんばろー(*^o^*)

お、ダイエット・・
忙しくして一杯アイドルと高校生を
謳歌してたらなんのそのってやつだよ。
腹が減ったら・・蜂蜜を食べる(舐める)
のど乾いたら・・緑茶か番茶かはちみつ入り豆乳
で、どうよ

BOMB見る。がんばれみなみ～

みなみー！今のままでそんなに可愛いーのに細くなったらどんだけ可愛くなるの？笑

フィンクスだよ～

握手会お疲れ様でした！
３部行ったのに緊張して喋れなかったけど
服装可愛かったし顔小さいし可愛いし
褒めるとこだらけだったよ。

パン！とかリクエストすればいいのかぁ
勉強になります。w

またよろしくね！

ダイエット、
痩せてると思うんだけど頑張ってね！
食事制限とかして体調崩さないでね？

応援してるよ！

みなみ〜⤴︎⤴︎ 更新ありがとう！

みなみブログ頑張って更新してるね。
嬉しい。
玲香が最近、ブログも755もサボってるんだよ。
玲香に言っといて。
みなみとまりかの写真が良い！！
BOMも楽しみだ。

またねー
パン！！

ういっす！
おつかれ～


握手会楽しかったよ！
ありがとね♪

すごく気になってたんだけど
その髪型って後ろから見るとどうなってるの？
今度見せて～
次の握手は9月くらいだけど…

みなみってダイエットする必要ないんじゃない？
制マネか希望くらいのちょっと丸いくらいでも好きだよ～


んじゃまたね～

みなみ～ρ( ^ｏ^)b_♪♪

今週末会いに行くよ～！

ん？ダイエット？必要ないやん！
でもみなみが頑張るなら応援するのだq(^-^q)

めざせセンター！まずは好きな声選抜だね。俺の中ではダントツみなみだよ。

乃木ののずっとMCやってほしいな～o(^o^)o

ダイエットするの？
大変だね。
じょしらくで憶えることも多いし。
舌には油に反応する人と出汁に反応する人が
いるんだって。
あかちゃんはみんなミルクを飲むから出汁の舌
らしいんだけど、油ものを食べるようになると
油の舌になるらしいよ。
出汁の舌になればすこりは楽かも。。。
でも、無理にはできないから参考までに。

では、(=ﾟωﾟ)ﾉね。

ダイエット頑張ってね(๑و•̀ω•́)و
無理したらあかんで！！

私もがんばろ(笑)

ダイエット！
みなみ
ファイティーン

もう一回
食との戦い！
みなみ
ファイティーン

めちゃめちゃ
めっちゃ久しぶり
キス顔
写メ１０枚に１枚は載せて〜〜

にゃ〜
で思い出しだ！
愛猫の名前
みなみ にしたかった〜（笑）
男の子だから
結局 レオ
まだ２回しか会うてへん…

BOMB
広島は2,3日遅れかな

早く！来い！来い！
今週末

なんか
最近、語尾が強くなってきた
みなみ

おこ顔も
大好き

応援してます！好きな声選抜、投票したよ！
１位だといいね！

応援してます！好きな声選抜、投票したよ！
１位だといいね！

みなみ、がんばれ。

ダイエットは、いろいろ試した自分の経験からすると、ジョギングが一番効果的です。金もかからんし。
ただし、最初は短い距離から初めて、少しづつ伸ばしていくのがいいですよ。

みなみ〜♡
もう天使すぎる♡♡
ダイエットがんばれ！
体調崩さないようには気をつけてね☆

俺も痩せなきゃ
ここ最近で5Kg太った（笑）

みなみちゃんこんばんは！
みなみちゃんー♡更新ありがとう♡

わたしはみなみちゃんはそれ以上痩せる必要ないと思うけど、
わたしもダイエット中だからやるからには一緒に頑張りたいと思います٩꒰｡•◡•｡꒱۶

モバメも楽しみにしてるね！

またコメントします♡

こんばんはみなみちゃん

ダイエット頑張ってね
でも、体調には気をつけてね

明日もたのしんでいきまっしょい

みなみお疲れ(^o^)

ひさしぶりの北海道のぽん太「きたぽん」です(笑)

ごめんみなみ!!

最近みなみのブログのコメントさぼってました(;´д｀)

そして横浜の握手会…みなみの握手券たくさん買ったのに仕事入っちゃって行けなかった(涙)ほんと…マジでかなしいたけ(涙)

みなみに「プリン」って言ってもらいたかったのに(笑)

全国ツアー神宮２日間と11月の横浜握手会は完璧仕事休み貰ったから行くよ！

ダイエット頑張ろう！俺もダイエットします！ってみなみに宣言します(笑)

今のままで十分細いよw

うちのマンションの近くにも、揚げパンの販売車来るよー♪(o^^o)
ダイエット頑張ってね！私も頑張る‼︎

うちのマンションの近くにも、揚げパンの販売車来るよー♪(o^^o)
みなみ、ダイエット頑張ってね！私も頑張る‼︎

頑張り過ぎやよ！
努力が報われますように‼︎

みなみちゃーん！
私も今ダイエット中ー！
おかし、ジュース、アイスは我慢して、夜になるべく全身浴してる(´･ω･`)
みなみちゃんの戦術は何ー？笑
お互い夏のために頑張ろうね♡

みなみちゃんこんばんはー

BOMB見たよ
水の掛け合いっこ楽しいよね(#^.^#)
さすが現役、体操着がめっちゃ可愛いです。
ジャングルジムと飛鳥ちゃんと足が交差する瞬間の
見開きのショットがお気に入りかな。

ダイエット必要なくない?
どうしてもなら、おやつやデザートを
少し控えるだけでも痩せると思うよ。
少量でもちゃんとご飯は3食でね(*^^)v

それにしてもお風呂48℃設定はやばい 笑
45℃くらいなら私もいけるけど
身体にも良くないし少し下げる方が良いかも。

じょしらく大変だけど頑張って!

俺は決意した
みなみがダイエット宣言したと共に
俺も身体締めていくことを決意
さっき30分間走ってきたよ！
毎日筋トレかランニング頑張る！
一緒に苦しいけどがんばってこ！！

ps.ブログのコメントとかってどのタイミングで読んでるの？

ダイエットってなに？

1日断食して、次の日の朝からおかゆかスープのお腹に優しいモノ食べたらいいとおもうよ！！

みなみちゃん細いよ
頑張れみなみにできないことはないヽ(´∀｀)ﾉ❤️

みなみー！こんばんは！

ダイエットか、無理しないでね。
お仕事大変だと思うけど頑張ってね！

俺もやせたいから一緒にやせようやで〜〜！
じょしらく頑張ってね〜

みな～み～

乃木のの司会もニクつい……ハッ(゜ロ゜;…
板についてきましたな
ダイエットしなきゃとかいうから間違いそうに(笑)
来週の好きな声選抜楽しみですな
乃木坂の妹的みなみも選抜入りだよね！？

パンって言って！
懐かしいなぁ
この前の名古屋の全国握手会で、
乃木中でその話があった、すぐあとだったはず…
言いました。
三人連番で(笑)


ダイエットかぁ
俺もヤバイなぁ
部活サボってるから…(笑)
みなみがやるなら俺も頑張ろ、
みなみも頑張ってね！

みなみー♡
私もダイエット中！でも今日はお菓子食べちゃったんだ(..)
意思を強くしなくちゃ！笑っ
みなみと一緒にダイエット頑張るねっo(｀^´*)

ブログありがとう(o^－^o)
写真ありがとう(o^－^o)

もちろん応援してるよー！！
みなみちゃんが頑張るなら、わたしももっと頑張らないと！ダイエットもしよーかな(..)

体調には気をつけてね。

みなみ可愛い〜ブログ更新してくれるだけで嬉しいよ！
写真制限5枚ってやだね(´･_･`)笑

私も演劇部であと2日で引退なんだ！
で、クラスでも文化祭で劇やるから大変や！
みなみもじょしらく頑張ってね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
みなみ大好き♡♡

がんば
めっちゃ応援してる

みなみちゃん、ダイエット❔
体調崩さないでね。

みなみ、それ以上痩せたら、消えてなくなっちゃいそう(´･ω･`)
無理は禁物ね、ダイエットは危険と隣り合わせなんだから٩( 'ω' )و

更新ありがとう♡

握手会の髪型かわいいね